楽に自分を変えていく

みなさんは、自分の軸ってありますか？

自分の軸とは、

自分がどうなりたいか？
どうありたいか？
周りの人にどんな与えたいか？

自分がこの先死んで、お櫃に入った時に、お葬式に来てくれた人たちにどう言われたいか？

なぜ唐突にこんな質問をしたかと言うと、先日、会社で面談があったんですね。社長との個人面談です。その時に「自分の軸について」考えておくように言われていたわけです。

自分の軸かあ・・・。
心地よく過ごしたいとか、自分が好きな自分で過ごしたいとか、日々そう思って暮らしを整えているわけだけど、これは自分の軸とは言わないしなあ、、、。そんなこんなで考えてみたけど、答えは出ない。。。

そもそも自分の軸ってそんな簡単に見つかるものなの？そんなに簡単に決めていいものなの？とか思い始めて、結局「自分の軸はまだわかりません」というのが今の私の答えでした。

それを面談の時に伝えると、「そこまで深く考えなくていい」「もっとラフに考えればいいよ」と言われました。どうやら難しく考えてしまう私の癖が出てしまっていた模様。

え、人生の大事な指針となる軸をそんな簡単に決めてもいいの？と少し拍子抜けしてしまいましたが、なるほどなあとも思いました。

私には難しく考えてしまう癖があります。人生における課題や問題に対して、すぐに答えが出るものではない。時間をかけて見つけるものだからこそ価値があるもの。そんなふうに思って生きてきました。

でも、振り返ってみればそんなこともないかも、と思ったり思わなかったり。

「自分を変えることは難しい」と私はこれまで考えてきました。それは、理想の自分を思い描いて理想に向かって自分を変えようとしても、結局いつもの自分のままで、理想の自分にはなれないと感じることが多かったからです。

難しく考えがち
100点満点を狙いすぎ
0か100、白か黒と極端に考えすぎ

こういった自分の思考癖が原因なのかなと思います。実は、自分を変えることも、人生でぶつかる壁もそんなに難しいことはない、と思うとそんな気もしてきます。

だけど、すべてを変えようとしたり、できる・できないの2択で考えると、なかなか求める理想には辿り着けないし、自分自身を肯定できません。

きっと私は完璧主義なんだと思います。完璧主義が故に考え方が固くなって、極端で、難しく考えてしまいます。おそらくこの性格は、改善しようとしたところで元々の性質なので、変えるのは難しいと思います。

じゃあ、どうするのか

って話なんですけど、

自分の性質を活かして楽に変わることを目指す

ってことです。

今までの私は、理想の自分を目指して自分自身を変えようとした時に、今の自分全部を変えようとしてきたような気がします。だから、なにをするにもこれは理想の自分とは違う、と今の自分を毎回否定して落胆して、、、結局、理想を目指すのってしんどいこなあと感じてやめてしまいました。

しんどいと感じながら続けることは難しいです。好き・楽しい・楽の要素がたくさんあると続けることも苦じゃなくなります。そういう状態で、自分の理想を目指せたらいいなあと思うわけです。

私の場合で言うと、完璧主義で極端に考える性質を利用して、理想の自分へ整えていく。

例えば、完璧主義がゆえに、自分が決めたことを徹底して実行するのは得意です。コツコツと地味に毎日同じことを行うのも苦に感じないので、何かをしようとした時に、習慣化しやすい体質だと思います。それを活かして、自分が改善したいことや理想に向けて、できることを考えてみる。

具体的にこうしていく！みたいな作戦は、まだ考え途中なのですが、ひとまずこの方向でやってみようと思います。今、書きながら思ったんですが、こうやって自分なりに作戦や計画を立てて実行するのも好きですね。こういう自分の得意を活かして、自分が苦を感じにくく楽に、理想の自分を目指していきたいと思います😁

理想の自分に向かうための作戦！

自分の性質を活かして、

楽に変われる作戦を考える

その作戦は、人によって違うので、ネットにも本にも答えは書いていません。だから、自分で探し出すしかないのだけど、それを考えるのも楽しみたいですね😄