気にしているのは自分だけ説
これって大いにあると思うんですよね。
前髪を切り過ぎたことを本人は気にしているけど、他人からすれば、「そうかな？」みたいな。
日常には、こういった自分だけが気にして、勝手に苦しんでいることがけっこうあるのではなかろうかと思う。
それは、美容院で理想通りの髪型にならなかったことだったり、お給料が周りよりも低いことだったり、周りが結婚していく中、独身であることだったり・・・。
自分にとっては、他人には触れられて欲しくないと思うほどに、コンプレックスに感じていることでも、他人からすれば「え、そんなに気にしてたの？」と思う程度だったりする。
その逆も然りである。自分のこととなると、本気で思い悩んでしまうことも、他人のこととなると、「気にしすぎだって！大丈夫だって」と声を掛けていたりする。
それは決して、軽はずみな言動ではなく、本当にそう思うからそう言っている。
他人には、建設的な考え方ができるのに、自分のこととなると、自分フィルターがかかってしまう。友人に声をかける時のように、考え過ぎず、気にし過ぎずに自分と関わることができたら、たぶん人生はもっと楽になる。
だから、その一歩として、考え過ぎている時は、「自分だけが気にし過ぎている説」を思い出そうと思う。そうすれば、自分フィルターが少しは緩和されるんじゃなかろうかと。
人は自分のこととなると、周りが見えなく生き物なのかもしれない。だから、他人と関わり、外の世界と関わることで、自分自身を落ち着かせているのかも。
自分の悩みなんて、でっかいでっかい宇宙規模からすれば、塵にも満たない小さな悩みなんだろうな。
そうやって、思考を宇宙規模まで広げて考えてみると、今思い悩んでいることなんてどうでもよくなって、「一度きりの人生だから」と、なんでもできそうな気持ちになってくる。
けど、またしばらくすると、自分フィルターがかかって考え過ぎモードになるから、そしたらまた「自分だけが気にし過ぎている説」を思い出して、宇宙規模まで思考を広げる。
そうやって反復していけば、いつか自分フィルターが外れて、考え過ぎなくなるかもしれない。
結局、何が言いたいのかと言うと、人からどう見られているかと気にしがちだけど、そうやって1番気にしているのは自分ということ。
人からどう思われるかが気になって縮こまっているのなら、他人は大して気にしていないから、大丈夫。そういうわけで、自分がやりたいようにやってみたらいい、というお話でした。
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
ちょこっと宣伝📢
＼＼本を公開しています！！／／
私が、暮らしに取り入れてよかったことを詰め合わせた1冊になっています。
途中まで試し読みもできるので、ぜひ読んでいただけると嬉しいです。その先が気になる方は、購入いただけるとめちゃくちゃ嬉しいです😁Kindle Unlimitedで読み放題対象です！
いいなと思ったら応援しよう！
