サンクチュアリ出版さんのトークイベント無事終了。これまでと、いまの素直なキモチ。

おかげさまで、4/26にサンクチュアリ出版さんにお声がけいただいて開催したトークイベント。

無事に開催し、終了しました。

改めて、当日足を運んでくださったかた。
事前に、動画配信を申込み見てくださったかた。
後から、動画配信を見てくださったかた。
そして、陰ながら応援してくださっかた。

本当にありがとうございました。

キモチが溢れすぎて、ながーい文章になりました。
覚悟してよんでくださいネ！笑

▽サンクチュアリ出版さんのnoteで、当日の動画配信を購入することができます。

自分の弱さと向き合う2ヶ月の準備期間

𝕏でも、noteでも、弱音はなるべく自粛していたつもりだけど‥
（あれ？溢れていた？バレていた？笑）

準備期間、めちゃめちゃ辛かったよー！！！笑

とにかく自分の弱さと向き合う日々でした。

何度も自信がなくなる

自信なんて最初からあったわけではない。
けど、できるかも！？と少しでも思えたから挑戦した。

けれど準備を進めれば、進めるほど
自分に自信がなくなる日々でした。

「比べるのは、過去の自分」
とよくいうけど、そんなの簡単じゃないYO！

• 私なんか、まだなんにも成果を出していないし‥

• 私なんかよりすごい人なんて、めっちゃいるやん‥

• 私なんかの話、誰かの役に立つんだろうか‥

「私なんか星人」が降臨して、弱音を心の中で吐きまくり。（夫にも吐きまくり）

だけどね。
トークイベントやるぞー！頑張るぞー！ってなってから、
来てくださるかた、動画配信を買ってくれるかたがいるんだよね。

本当に本当にありがたいし、すごく嬉しかった。
この方々の存在に本当に励まされた。

等身大でやるしかねぇ！

周りのかたに励まされたり、家族に励まされたりして、何度もキモチを立て直す。

そして舞い戻ってくるところ

• 今の自分の精一杯をやろう

• 来てくださる人のために、出し惜しみせず出せるコトは全部だそう

• 喋るの下手くそだけど、やれることは全部やろう

「自分ダメだー」と「等身大で頑張るぞー」

これを永遠に行ったり来たりしていました。

それでも揺れるキモチ

立ち直しても、まだまだブレブレぐらぐらキモチは揺れました。

「いっそのこと、中止にした方がいいんかな」
「来て欲しいけど、来てほしくない！」
「販促活動したくないぜー」

実際、販促活動やトークイベントの進捗ポストはあんまりしなかったかもしれません。

自分にもっと期待していた自分もいた。
もっとできるかも！と、おごり、慢心していた自分。

こんなこと言うのカッコ悪いけど、そんな自分もいたんだよね。

自分の弱さをちゃんと味わったよ

そんな慢心の自分も、卑屈の自分もたーくさん味わった日々でした。

そこから目を背けることもなく、重く受け止めすぎることもなく。

今の自分は、こんなキモチなんだね。
今日のキモチは、こんな感じなんだね。

そうやって一瞬一瞬コロコロ変わる自分のキモチを、大切にしました。

ここで自分のキモチに目を背けたり、放り投げてしまうと成長は止まると思ったから。

だからこそ、かっこ悪い自分も、いじらしい自分も、ワガママな自分も、情けない自分もちゃんと受け止めた。

受け止めようと努力をしました。

当日までの準備のアレコレ

ここでは当日までの準備のアレコレを。

今後サンクチュアリ出版さんでイベントをするかたの参考になればうれしーなー。

トークイベントの内容

まず、最初にトークイベントの内容を決めること。

これはすんなり決まった。
内容が決まっていないと、トークイベントの打診を受けられなかったと思います。

今回のテーマは

「自分のキモチを大切に。小さく暮らして、おうちで働く方法」

私が普段発信している内容です。

• ミニマリズム思考の話

• 小さく暮らす家計管理の話

• 小さく始める在宅ワークの話

• 理想の暮らしをするために

こんな感じの内容でした。

アイキャッチと文章ページ

最初に取りかかるのは、トークイベントの告知ページの作成です。

▽このページです。

https://www.sanctuarybooks.jp/event/detail/3132?e=3132

このページを作るにあたって、等身大であることを意識しました。

過去に自分の実力と実態が釣り合っておらず、厳しい声をいただいた経験があります。

そこで反省をして、変に上げすぎることなく「等身大」で。

アイキャッチはどうしても素人感が出てしまうと思い、友達のデザイナーさんへ依頼。

素敵なアイキャッチを作っていただきました。

スライドはCanvaを使用

私は普段Canvaを使って画像作成をしているので、今回はスライドに初挑戦。

Googleドキュメントで原稿作成からスタート。
その内容をスライドに落とし込んでいく。

スライドは、たくさんのサンプルがあるので参考にしながら、色や画像を変更して自分のオリジナルを作っていった感じです。

Canvaスライドのいいところは、スライドの隣にメモ欄があるところ。
原稿はそこに全て入力しました。

注意点としては、Wi-Fiが必要なので、ないところだと使えるのかがわかりません。ちょっとそこには確認が必要。

ちなみに私はCanvaは有料版を使っています！

練習をする日々

最初のころ、メモ欄には箇条書きで話す内容を書いていました。

自分ひとりで声に出してみて、夫に聞いてもらって、全く言葉が出てこずしどろもどろ！！！

ここでも再度、自分に絶望しましたー！笑

内容や流れは頭に入っているから、言葉がスラスラでてくると思いつつ、内容も喋りも下手すぎて本当に落ちこんだ！！

箇条書きでしゃべれると思ったおごりの自分がいました。

キモチを改めて、一字一句を書くことに。

そうすると、話したい内容が整理できたり、何言っているかわからない部分がでてきて、より解析度があがりました。

そうして、毎晩、章ごとに夫に発表会をして、フィードバックをもらいました。

ちなみに最初のスライドは80枚。時間は90分の時間なのに、120分想定！

体力と集中力

普段私は、ひとりで家で座って仕事をしています。

なので1時間近くも喋り続けた経験なんて、ほとんどない！（友達とおしゃべりはしますが）

なので、1時間も喋り続けられるのか、立ち続けられるのか、集中力が続くのかめっちゃ不安でした。

当日さながら、立って練習をしてみた。

• 机の上に椅子を置いて、その上にパソコンを。

• 自分の喋っている姿を見るために、机の向こう側に姿見を。

• 手にはマイクを見立てたペンを。

時間を計測し、目安の時間を確認しながら、何度も練習をしました。

ちょっとずつスムーズになるものの、体力と集中力が続かないんですよね。

当日まで、体力的にできるのか？やれるのか？と不安でした。

でも通してやってみるからこそ、集中力が切れるポイントや、長ったらしい項目を削除することもできました。

ちなみに当日は、スライドが65枚。
時間は90分ちょっとで収まりました。

トークイベントの当日

4月26日は快晴。とっても良いお天気。

時間は14時半からスタート。私は13時半には着く予定。

午前中に最終の確認

何度もやりすぎると、自分のスライドと内容に飽きて嫌になる可能性があるため…（笑）

午前中はスライドと原稿の流れをざっと確認をして終了。

緊張して、落ち着かない時間を過ごしました。

普段は飲まない、エナジードリンクも飲んでからいきました。
午前で緊張しすぎて疲れて、午後までもたなかったらダメだと思って。

トークイベント

会場についてからのほうがキモチが落ち着きました。
家でアレコレ考えているときのほうが、緊張していたように思います。

来てくださったかたと、事前にちょっぴりお話しできたことで緊張がだいぶほぐれました。

少し前に始まり、時間ぴったり（ちょいすぎて）終了。

来てくださった方々の温かい雰囲気のおかげで、終始楽しんですることができました。

トークイベントを終えてのキモチ

トークイベントを終えたキモチ。

この2ヶ月間は本当に自分と向き合う、鍛錬の時間でした。

色々考えたり、感じたり、妄想したりするのも「誰か」じゃなくって、「自分のキモチ」なんですよね。

声をかけてもらったチャンスを大事にしたいと、挑戦したものの、準備最中は本当にきつかった。
自分の弱さがモロに出ました。

感謝のキモチしかねぇ

もうね。この一言に限ります。

自分の弱さと向き合い続けた2ヶ月間も、本当に周りの人が励ましてくれた。

当日だって、来てくれた人の人柄と温かさのおかげで安心してできた。

準備をしている最中だって、来てくれる人、応援してくれる人の存在があったから、心が折れずにできたと思う。

本当に感謝って言葉以外、自分のキモチを表す言葉が見つからないんですよね。

こうやって、不安定できつかった自分を支えてくれたり、応援してくれたりしてくれた人たちへの感謝のキモチ、忘れたくないなーってマジで思います。

ひっそりと動画を買ってくれた人も、本当にありがとうございます。

自分の挑戦だったけど、温かさをもらってばかりでよいんだろうかって思うのも本音。

色々凹むことも、多々あるけれども。

もっともっと頑張りたいなー。人としても、フリーランスとしても成長したいなーってマジで思いました。

「応援したくなる人」「応援される人」に対してもすごーく考えた。これはまた別の機会に書こーっと。（長くなりすぎる）

もらってばかりで…とは思う。

だけどまずは、このもらったもの、経験させてもらったことをしっかりと自分受け止めようと思う。

申し訳ないとかじゃなくって、ありがとうだもんね。

この温かさや経験を自分の血肉にして、これからの人生を歩んでいきたいと思います（おおごとになってきたぞ、私！）

改めて、御礼。

本当に改めて…！

当日足を運んでくださったかた。
事前に、動画配信を申込み見てくださったかた。
後から、動画配信を見てくださったかた。
そして、陰ながら応援してくださっかた。

本当にありがとうございました。

アイキャッチを作ってくださったかた、珈琲コラボをしてくださったかたも本当にありがとうございます。

（そして、家族もありがとううううう！）

自分の実力をはるかに超える、大きな挑戦が無事にできたのは、周りのかたのおかげさまです。

そして、こんな素敵な機会をくださったサンクチュアリ出版さんにも感謝です。

ありがとうございました。

最後に、トークイベントに興味がある方へ

• 自分もトークイベントをしてみたい

• どんな感じだったか興味がある

自分がする側に興味があるかた。
もしいらっしゃれば、お気軽に𝕏にDMください。

私で答えられることがあれば、なんでも答えます！

また担当者さんにおつなぎすることもできますので、お気軽に！

ながーい文章。
ここまで読んでくださったかた、本当にありがとうございました。

数日経つとキモチが変化してしまうのが私。

いつもながら乱文ではありますが、今の素直なキモチでした。

おわり！