フロートスパがやりたくて・・・
エプソムソルトって知ってます？
とってもいいものなんですって！
ふ〜ん・・・
どういいの？
そもそも日本人はマグネシウムが
不足していると言われています。
そもそもなぜ人にはマグネシウムが
必要なのでしょう？
マグネシウムとは
生体の機能維持に必要不可欠な
ミネラルです
ミネラルは、5大栄養素
（炭水化物・タンパク質・脂質・
ビタミン・ミネラル）の1つに
含まれています
この栄養素のうち、3大栄養素
（炭水化物・タンパク質・脂質）は
身体を作る材料などエネルギー源
ビタミンとミネラルは身体の維持・調整、さらに、3大栄養素を正常に機能させる
働きを担っている
マグネシウムを
摂取することによるメリット
日常生活や運動によって、
私たちは常に酸化ダメージを受けていて
日々｢さび｣ていくイメージ
そのせいで肌の弾力が失われたり、
シミが増えたり、
疲れやすいと感じたり
ラジバンダリ🎶
免疫機能の低下、
いわゆる「老化」現象が生じます
この原因は、単なる加齢による
「老化」が原因ではなく、
マグネシウムが不足していることも
挙げられます
だからマグネシウムを摂取していくと、
回復を促進し、防御力も
高めてくれるのです
じゃあマグネシウムを多く含んだ
食べ物を食べればいいじゃん
あおさ
あおのり
わかめ
とやはりミネラルなので
海藻がブッチギリで多い☝️
でももっと効率の良い
皮膚から九州...吸収できたら？
実はマグネシウムは、
経皮吸収といって皮膚から
吸収されやすいという特徴がある！
最近研究が進んでいる欧米では
経皮吸収マグネシウムアイテムが
とても一般的になっています
そこでこれ！！！！
エプソムソルト！！！！
これから暑くなる季節です
夏になれば体への負担が
大きい季節となります
暑さや湿度の高さはもちろん、
冷房などにより自律神経が乱れ、
気がつくと「夏バテ」状態に....
このエプソムソルトのお風呂で
ゆっくりつかると
夏バテ知らずに🤗🤗
わたしはエプソムソルトを知った時
この記事をみつけ⬇️⬇️⬇️
やってみたくなって
購入したが.....
当たり前だが浮かばなかった🤣🤣
これがやりたかったのに🤣🤣🤣
写真は死海でのイメージ写真📷
「死海」はアラビア半島北西部の
イスラエルとヨルダンにまたがる
巨大な塩湖で、体が沈まない不思議な
湖として世界的に知られいる
死海という名前の由来はその塩分濃度に
よるもので、普通の海が3％ほどなのに
対し、死海は10倍近い23％～30％もあり
生物が住めないDeadSeaで死海なのです
塩分濃度が高いほど浮力は大きくなるので
死海では絶対に沈まないのです
これをエプソムソルトでやりたかったが
多分お風呂にエプソムソルト
2〜3袋全部入れないと
浮かないんじゃないのかな？😅
じゃあ死海のように
塩いっぱい入れたら
ええやん(’~`*)ｴｴﾔﾝ
って思いますよね？
でもね
それやると
排水管が詰まるんで
絶対にやめてください！！！
この春エプソムソルトで
体ポカポカ〜
