ふわふわの柔らかいボリュームバストになる！おっぱいマッサージで 31歳でもB→Hカップにバストアップ成功【美胸チャレンジ DAY16】

今日ほぐして行くのはバストまわりです。
✖️バストが小さい、
✖️離れ乳、
✖️垂れ乳 などの悩みにオススメで、

ここをほぐすと
⭕️バストが大きくなる
⭕️おっぱいをリフトアップ
⭕️谷間ができる
などの効果も期待できますので、一緒にやっていきましょう！

こんにちは、アラサーでB→Hカップ 美胸の先生 こと 松井 香苗 です。

バストアップは１日にしてならず！
「美胸習慣」を身につけて、
夏の間にバストアップしよう！

夏だ🏖！ビキニ👙だ！バストアップしよう！
#美胸チャレンジ

美胸チャレンジ DAY1６ の内容

美胸チャレンジでは、2種目およそ２分間のバストケアを紹介します。
7月11日からYouTubeに動画を毎日投稿していきますので、隙間時間やリラックスタイムに取り入れてみてください。

美胸チャレンジ DAY1６ 今回のバストケアは、

① 胸のわきのお肉集め
② デコルテほぐし です。

今日ほぐして行くのは肩まわりです。
✖️脇のはみにく、
✖️背中でブラに乗るお肉、
✖️垂れ乳 などの悩みにオススメで、

ここをほぐすと
⭕️巻き肩の改善、
⭕️おっぱいをリフトアップ、
⭕️二の腕・背中が細くなる
などの効果も期待できますので、一緒にやっていきましょう！

DAY1６ お手入れのポイント

① 胸のわきのお肉集め
・手根→指先でバストをあつめる
・ワキ裏から集める

② デコルテほぐし
・バスト上〜鎖骨下
・押さえて円を書く（外向き）

＜ Time Stamp ＞

00:00　Opening
00:06　今回の美胸チャレンジ
00:40　DAY16 お手入れのポイント
03:46　Let's!! 美胸チャレンジ
06:19　本日のおさらい

16日目の #美胸チャレンジ 動画はこちら☟

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松井 香苗