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touma_daidai
【300日で−２０ｋｇを達成する】84日目
どうも！２０ｋｇ太った栄養士のとおるです。
ダイエットを初めて84日目を5月22日水曜日に迎えました。
これまで明確な目標がなかったので300日と設定しようかと思います。
基本的には１６時間ダイエット（リーンゲインズ）をしてますが
最近になってその習慣が崩れ始めています笑
その原因として
まあ意志が弱いこと弱いことｗ
そんな中で彼女が夜ラーメンにいきたいというのです。
まあこれもサービスかあ
と自分に甘い言葉をかけて夜ラーメンに連続で行ってしまいました笑
現在の体重は81kgで２週連続で同じ体重なのでこれはサボりがバレますな。
まあ開始時が86.４ｋｇだったので痩せてはきているわけですが。
とりあえず明日からまた習慣化目指すぞ！！
みんなで一緒にこのnoteを作っていきたいのでぜひ気軽にコメントや好きフォローお願いします！
ってことで、おやすみなさい。。。またね！