コミュニケーション講師って、コミュニケーションが苦手な人が多いって知ってました？
こんにちは。
西任暁子です。
NACAというコミュニケーションを学ぶ学校を主宰しています。
苦手だからこそ、学んできた
と言っても、私はコミュニケーションが苦手です😅
子供の頃から、目立ちたがり屋のくせに人見知り。
自分から人の輪に入っていくことができません。
思っていることを、どうやって伝えればいいのかもわからない。
何よりも、人が機嫌を損ねるのが怖くて、自分の考えや気持ちはずっと言えませんでした。どうせ言ったってわかってもらえない、とあきらめてもいました。
でも、コミュニケーション下手だと、いろんなことがうまくいきません。
仕事も、恋愛も、家族や友達との関係も、、、。
ラジオ局の先輩には、「最近の新人DJは挨拶もできない」と番組中にお叱りを受けました。
恋人や友達には、思っていることがなかなか言えず、溝を埋めることができません。
母親には、最期まで素直になることができませんでした。
そんな人間関係をなんとかしたくて、コミュニケーションを学んできましたし、今も学び続けています。
コミュニケーションとは何か？
「コミュニケーション論の不朽の名著」といわれる素晴らしい本に、コミュニケーションについて、こんな説明がありました。
コミュニケーションとは、ラテン語の「commun」と、「何かをさせる、やらせる」を意味する、「fie」と同様の接尾辞の「ie」だ。
だから「コミュニケートする（伝える）」という言葉の意味の一つは、「何かを共通のものにする」である。すなわち、ある人から別の人へ、できるだけ正確に情報や知識を告げるという意味だ。
そうです。
コミュニケーションという言葉は、「共有する」という意味を持っているんです。
でも実際には、もっと広い意味で使われているように思います。
情報伝達、意思疎通、連絡、交渉、議論、共感、対話、、、
どれも、ふたり以上の人がいるところに欠かせないことばかりです。
いえ、ひとりでいる時も、私たちは自分とコミュニケーションをしています。
「もう、どうしてまた同じミスを繰り返すの？」と自分で自分を責めたり、「 なかなかやるじゃない」と自分を褒めたり。
それから、植物や動物ともコミュニケーションしていますよね。
つまり、コミュニケーションとは、毎日を生きる中で、まわりの人や物とどんな関わりを持つか？ということ。
それは、こう言い換えることもできるでしょう。
コミュニケーションとは、まわりに広がる世界と、どのような質の関わりを持つか？ということだと。
NACAでお伝えしているコミュニケーションとは？
NACAでは、
・自分自身との間で行われる「セルフ・コミュニケーション」
・他者との間で行われる「対人コミュニケーション」
その両方を学びながら、自分や世界との新しい関わりを体験していきます。
たとえば、反発し闘うのではなく、ありのままを受け入れることを学びます。
人前で話をするとき、「あぁ緊張する。こんな自分じゃダメだ。なんとかしなければ」と緊張と闘うのではなく、緊張している自分をまずは受け入れる。
駄々をこねる子供についイライラする自分を、「子供にやさしくできない、なんてひどい母親だろう」と責めるのではなく、「これが今の自分なんだなぁ」と受け入れる。
受け入れることは、あきらめることだと思われがちですが、そうではありません。受け入れるからこそ、どうしたいのか？を考えて、行動することができるからです。
ありのままの現実と闘うのをやめるだけで、生きることがとてもラクになります。心に余裕が生まれるので、結果的には緊張しなくなるし、やさしくなるでしょう。
NACAでは、もっと自由に、軽やかに、自分らしく人生を生きられる。そんなコミュニケーションをみんなで学んでいます。
これから、学び合う仲間とともに、たくさんのコミュニケーションの学びをお伝えしていきたいと思っていますので、ぜひフォローしていろんな記事を楽しんでくださいね。これから、どうぞよろしくお願いします！
西任暁子
毎朝、10分くらいの番組をお届けしています。
授業の切り抜きなど、ショート動画がいっぱいです。
ホームページはこちらです。
