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スパイスチキンカレー

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煮込んでおけばできあがる、スパイスチキンカレーNo.26（今回は後入れ生姜がポイントです）

近くのスーパーの鶏むね肉が安定して 安い！！！！ 引っ越しで、色々お金かかったし 鶏むねで節約です。 ◍材料◍ ・鶏むね肉　2枚 ・にんじん　1本（みじん） ・ピーマン 2ヶ（みじん） ・トマト　1ヶ（小角） ・生姜　すきなだけ（千切り） ・油（大1～2）　・塩 ◩ホールスパイス ・シナモン　2片 ・コリアンダー　小1 ・クローブ　6ヶ ◪パウダースパイス ・赤缶カレー粉 小1 1.鍋に油とホールスパイスをいれ、着火 クローブが膨らんできたら皮を下にしてお肉をin 2.

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冷蔵庫にある食材で煮込んで～煮込んで～のスパイスチキンカレー No.25

お肉切るのが、 面倒で、 特に切ったあとのまな板や包丁の殺菌が面倒で。 だったら、切らずに「まんま」煮ていきましょう！！！ 時間はかかるけど、ほっとけばできる 煮込みカレーレシピ！！！ 助かります！ ◍材料◍ ・鶏むね肉　2枚（軽く洗う） ・パプリカ　赤・黄1個ずつ（小角） ・しょうが　みじん ・トマト　1ヶ（小角） ・塩　・油（大1～2） ◩ホールスパイス ・カレーリーフ　２つまみ ・赤唐辛子　2本 ・コリアンダー　小1 ・フェヌグリーク 小1/2 ◪パウダースパイス

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