筋トレ日記 vol.153

2025年の東京ノービスに向けて。

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本日は背中トレ。

今日は機嫌が良くないスタートだった。
トレーニングも少し雑だったかな。

モヤモヤが怒りになり、それを振り払う感じでおもりも振り回していた感じ。

元々筋トレを続けていた理由も、ある人を見返してやろう、とかいうどうでもいい動機だったな。

今度有料記事にして、本格的にトレーニングの記事を書いてみようかな。
無料で誰かれ構わず見てほしいというよりは興味ある人だけ見てね、という感じのやつ。

筋トレ歴ももうすぐ20年くらいになるんだなぁ。