筋トレ日記 vol.61

2025年の東京ノービスに向けて。

8/11
昨日は合トレ、本日は肩と三頭。

合トレで新しいジムへ行った。

AUN'S GYM

KONGOUのマシンが使えるということで色々試してみた！

良いマシンがたくさん。
特にケーブル系のマシンはとても良かった。
角度が良く、めちゃくちゃ効いた。

ただ、狭いのと２４時間ジムだからマナーが悪い人もチラホラ。

たまに行く程度なら良いかな。