なべちゃん📖自分らしく生きる絵本作家

【不器用でも自分らしく生きる】絵本作家・クリエイティブディレクター。作品のテーマは『子どもに夢を、大人に希望を』。早大→ど激務会社員→うつ経験→絵本作家。2y男の子ママ

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    ナマケモノのおまもりキーホルダー

    がんばりやさんのあなたへ ナマケモノのおまもりキーホルダーです。 サイズ 6.0cm×6.0cm ※小さいサイズご希望の方は作成可能ですので「Sサイズ希望」とお伝えください。
    900円
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    ブタさんのおまもりキーホルダー

    自分らしく生きたいあなたへ ブタさんのおまもりキーホルダーです。 サイズ 4.0cm×5.5cm
    900円
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    がんばりやさんのあなたへ ナマケモノのおまもりキーホルダーです。 サイズ 6.0cm×6.0cm ※小さいサイズご希望の方は作成可能ですので「Sサイズ希望」とお伝えください。
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    【宛名サイン入り】ベロンベロン森のレオンくん

    Nabechaaan作の絵本『ベロンベロン森のレオンくん』です。 お宛名とサインを入れて、写真のようにラッピングして発送致します。
    1,500円
    NABE shop
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HSPさんのお守りイラスト、描いてます。

こんにちは、絵本作家のなべちゃん(@kanabeta05)です。 突然だけど「新しい自分になりたい!」って思う時ない? ・環境を変えて自分に合う仕事を頑張りたい ・やりたいことを仕事にする覚悟を決めたい ・自分で決めた目標を必ず達成させたい ・不器用な自分を認めて生きていきたい 私は本当に挫折して、不器用な自分が嫌になって、、の連続だったから「変わりたい!」て思う回数がたぶん人一倍多かったと思う。 そしてその度に「変わりたい!」て気持ちを応援して寄り添ってくれる『心の

    • 【最強の思考法】「人生は加点方式」という考え方

      こんにちは、絵本作家のなべちゃん(@kanabeta05)です。 今回は、自分にも周りにも優しくなれるようになった私の最近の学びについて書くよ! 結論から言うと、その学びというのは「人生は加点方式だ」ていう考え方です。 この間、お泊まりディズニーハロウィン予定だった日が見事な雨予報で、、 せっかくのハロウィンなのに仮装して歩けないじゃん〜、子どものディズニーシーデビューが台無しじゃん〜って、がっかりしかけてたの。 でも、いや、ちょっと待てよ、と。 お出かけする時に

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          こんにちは、絵本作家のなべちゃん(@kanabeta05)です。 私は最近、絵本作家として活動していく上でとっても大きな決断をしました! 今回はそのことについてふれながら、やりたいことがある人、逆にやりたくないことがある人に向けて、心から伝えたいことを書きます! 絵本作家として覚悟を決めた!先に覚悟とは何かというと、タイトルにある通り 絵本作家のスクールに通うことにしました!というものです。 以前書いたかもしれませんが、私は肩書きを絵本作家としていますが、実際に出版

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          自分を好きになりたいから、本気で痩せることにした。

          こんにちは、絵本作家のなべちゃん(@kanabeta05)です。 私は正直、今の自分があまり好きではありません。 「なんで?」て言われたらなんでなのかもはっきり答えられない。 でもそこをハッキリされた方が今後の自分のためになるぞ!と思い、きちんと向き合って考えてみたところ、理由はこんな感じでした。 はい。でも逆にいうと、この4点が改善されたらだいぶ自分に対しての見方が変わるんじゃない??と思ったの。 ちなみにこれは繊細さんあるあるだと思うんだけれど、「自分をノせてあ

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          今までよく生きてこれたなと大げさでなく思った話

          こんにちは、絵本作家のなべちゃん(@kanabeta05)です。 私は20代で3回転職を経験しているんだけれど、その中で映像制作会社でのADも経験しています。 元々何かを作るっていうことが好きだったから、撮影前は毎回文化祭の前日みたいな感じで準備して本番に臨んで、、と、仕事内容は自分に合っていたなとは思うんだけれど。 ただ思い返してみると、、、 とにかく気疲れが半端なかった!!! 私の性格はおそらく超ド真面目人間なので、ADをやる上でこんな毎日を送っていました。

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          わからないのに、わかったふりをしてしまった。

          こんにちは、絵本作家のなべちゃんです。 私は昔から「デキる人」ってのがどうも苦手です。 みんなの前で堂々と意見が言える人、器用になんでも出来る人、どこにいても中心になってみんなを盛り上げられる人。 本当に小さい頃からこんな人に憧れて、自分もなりたくて、でもなれなくて。 憧れながらもめちゃくちゃ妬ましくて、嫌悪感すら抱いてしまっていた時期もあったな🫠 要は、「苦手」なんです。 会社でがっつり働いていた時は、デキる人に囲まれまくっていたので、それはそれは毎日自分の存在

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          絵本コンペの発表を受けて今の私が素直に思うこと

          こんにちは、絵本作家のなべちゃんです。 昨日は講談社絵本新人賞の一次審査の発表日でした。 「あれ?絵本作家なのにコンペ出してるん?」て思う方がもしいたら、という補足をすると、、 絵本は1冊出版したからといって次から次へと次回作が決まるわけでなく(もちろんベストセラー作家様たちは別です!通常の新人作家は、という意味です!🥺) 次の出版の機会を得るにはやはり出版社主催のコンペがとても大事なので、毎年応募しているのです。 そしてそして結果は... 1次審査通過出来ず。

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          かつて全く起きられなかった私が5時起きルーティン人間になったわけ。

          かつての私はボロボロでした 恥ずかしい話ですが、私は2年前まで全く起きられない人間でした。 夜が全く眠れなくて、早朝4時くらいからかな?眠れ始めるのは。 なので朝に起きるのは絶対無理。 11時に起きられればまだいいほう。 周りには育児も仕事もバリバリしているママがたくさんいるのに、こんな生活を送っている今の自分の状況なんて恥ずかしくて情けなくて。 それでもどうしようもできない自分に腹が立って、とにかく「自己肯定感」なんてものとは無縁の毎日を送っていました。 でもね

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          生きづらさが圧倒的に減るたったひとつのこと

          こんにちは、絵本作家のなべちゃんです。 今日は私も大いに抱えて生きてきた「生きづらさ」について。 私はとにかく「人の目が気になる」タイプでした。 小学生の頃は先生から「あの子はすごい!」て褒めてもらいたかった。そのために鉄棒や読書感想文、とにかくなんでも頑張った。 中学生、高校生の時も「いい大学に行って有名になって先生や他の人になべちゃんはすごい!」て言ってもらいたい欲がめちゃくちゃ強かった。 だからこそ、そのまんま大人になって社会に出て「誰にも褒めてもらえない」「

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          結果が出ない時の自分、こうなってない?

          こんにちは、絵本作家のなべちゃんです。 最近「結果が出ない時の自分って大抵こうなってる」ていうパターンが2つあることに気付いたの。 資格でも仕事でもダイエットでもなんでも、イマイチ自分が望んでる結果になってないなあって人は、同じことになってないかな? 自分への戒めとしても、今回はその2つのパターンと対策方法について書きます! 結果が出ない時の2つのパターンはこれもう結論から書きますが、2つのパターンとはずばり 「①過程を評価されようとしている」 「②心の中の自分が本

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          無意識のうちに自分の人生を他人に委ねていた話

          こんばんは、絵本作家のなべちゃんです。 みんなは「頑張りたい!」「自分を変えたい!」て思った時、まずどうする? 私は今1歳児のママなのですが、何を隠そう妊娠中に20キロ太りまして。 「やばい痩せなきゃ!!!」て思ってジムやらピラティスやらの紹介を一時期毎日見漁ってたw 結局通うのは断念し、今は自力で体重戻した(本当はあと5キロあるw)んだけど。 今の自分が、20キロ太ってた時の自分を思い返して思うのが 「痩せる責任を他人に委ねてた」 ってこと。 どういうことか

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          職場で心が疲れないためには『キャラ設定』が命。

          こんにちは、不器用な絵本作家のなべちゃん(@kanabeta05)です。 私はとにかく、会社が続かない人間でした。 新卒入社しても合わなくて半年で退社、その後も転々とし20代で3回転職を経験しました。 会社にいる間はずっと気を張っていて心が休まらない状態。だから日々疲弊してどんどん「ここから逃げたい、辞めたい」と思う。その繰り返し。 でもその解消方法をやっと見つけたので、今回はそのことについて! 職場で疲弊する人あるある職場で心が疲れないための最大のポイントはずばり

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          人生迷子になったら『原点』に戻れ!

          こんにちは、絵本作家のなべちゃん(@kanabeta05)です🥣 最近、寒暖差の影響か花粉症の影響かわからないんだけれど、、、 めちゃくちゃ眠い!! めちゃくちゃ眠いと、私は分かりやすくテンションが下がり、分かりやすくネガティブになりますw そしてネガティブになると毎回始めちゃうことがあります。はい、それは キラキラしてる人の詮索 ですw SNSのフォロワーさんが多い人だったり、仕事が上手くいってそうな人だったり、プライベート充実しまくってそうな人だったり。

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          【頑張らずに結果を出す】HSP絵本作家の2024年の抱負

          2024年になって2週間以上も経っちゃった!ありゃ! そしてnote放置してからは半年ほど?w ということで今年も三日坊主すらなれない絵本作家なべちゃんの2024年の抱負を書きます! 『頑張らずに結果を出す』その為に 私は極度の完璧主義です。 「頑張る」って決めたらどう考えても無理しようとしちゃう未来が見えてる。 例えば「毎日運動する」って決めたら、体調悪い日にできなかったらめちゃくちゃ自己嫌悪に陥るし。 それで「今日出来なかったな〜」て思ったら明日から再開する

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          絵本について素敵な感想を書いてくれている子がいるので、嬉しくて嬉しくてシェアしたくってさ、 つまり、長らくお休みしていたnoteを、再開する時が来たようだな!!!!!

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