禁酒の誓いX回目の秘策

かれこれ2年強、ほぼ毎晩、お酒を飲んでいる。本当にたまに、前の日に飲みすぎて「今日は飲みたくない」という日が休肝日になる程度。

さすがにお酒の摂取量に恐怖を覚えて、禁酒・減酒しようとしたことは何回もあるけれど、「一人暮らし・お酒好き（お酒を飲みながらのんびりしている時間が好き）・飲酒が習慣になっている・なんだかんだ次の日普通に働ける」という言い訳が重なって、ほぼ実現できた試しはない。

強いていうなら半年前くらいに、1週間まるまる飲酒をしなかったときがある。続かなかった。いけると思ったのだけれど。

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昨日、ちょっと悲しいことがあって、それがきっかけかは分からないけれど「酒を絶ってやる」と禁酒の神様が降りてきた。秘策は「自宅にお酒持ち込み禁止」。

お酒を買っちゃいけないと思ってもスーパーマーケットへ行くと思わず手が伸びてしまうし、一度飲むと「もういいや」と、ずっと飲む日が続いてしまっている。

持ち込み禁止にしてしまえば買うこともないし、もちろん飲むこともない。良い案なのでは？と今日から実践してみる。ちなみに一人で外に飲みに行くのはOK。それくらいの柔軟さがないと反動が怖いから。　あと外飲みは高いから、海外旅行へ行きたいとお金を貯めている身からすると、天秤にかけて「飲まない」選択をするだろうという理由からOKにしている。

さて、どこまで続けられるでしょうか。またお酒を飲まない日が普通になるでしょうか。そうなると良いな。