生きづらさを生み出す心の教科書

本

生きづらさの原因やメカニズムについて、心理学的視点からわかりやすくロジカルに言語化して記事にしています。心の仕組みを理解することで、自然と自分自身の生きづらさが緩み、解けてい…

明らかに理不尽なことがあったとしても、どんなに納得が出来ないことがあっても、冷静に考え…

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6か月前

ネットや本、SNSなどでは、「自分には価値がない」と感じている方へのアドバイスとして、よ…

6か月前

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