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こころのお勉強

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「私だけは大丈夫」なんて思ってない?─こころのお勉強

「私だけは大丈夫」なんて思ってない?─こころのお勉強

正常性バイアス───自分にとって都合の悪い情報を無視してしまうバイアス人間はパニックに陥らないよう、心のバランスを保つためのバイアス(偏見・先入観)が作用するようになっている。
心が疲れないためには必要なものだが、過剰に働くとマイナスになってしまうのだ。

正常性バイアスは、客観的に見るとよくない状況でも「私は大丈夫」「自分に限ってそんなことがおこるはずない」「今回は、まだ大丈夫だろう」と過小評価

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