【メンバーシップ限定記事】 ACT - Journey06 認知的脱フュージョンのメカニズム
はじめに
アクセプタンス＆コミットメント・セラピー（ACT）は、現代の心理療法の中で革新的なアプローチとして注目を集めています。その中心的な要素の一つである認知的脱フュージョンは、クライアントが自分の思考や感情に過度に巻き込まれず、それらを客観的に観察し、柔軟な行動を取ることを可能にする重要なプロセスです。本講義では、認知的脱フュージョンの理論的背景から、その言語的プロセス、具体的な介入技法、そして臨床的応用に至るまで、詳細かつ包括的に探求します。これにより、認知的脱フュージョンがどのように心理的柔軟性を高め、クライアントのウェルビーイングに寄与するのかを深く理解します。
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