![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/116159018/rectangle_large_type_2_1cab87a0ad70acd4f10b92b6a41cd363.png?width=1200)
Photo by
happy100
どこからでも解けていきます
Sep 16, 2005(楽天blogより)
「体操は自分でやるマッサージ
マッサージは人にやってもらう体操」
(野口三千三)
良い動き・良いマッサージは本質的に共通なものがあります。
からだの柔軟性=関節の柔らかさ
と思い込んでいる人がいます。
体操もマッサージもからだの中身に働きかけ解します。
からだはまるごと一つの袋ですから、
丁寧に働き掛けていけばどこからでも解けていきます。
固まっていたからだが解れ、
細胞の一つ一つが立ち上がって来ます。
締め付けられていた血管が緩み、
血液のとおり・ながれが良くなります。
神経も開放され、その分痛みからも解放されます。
そして意識も解けます。
司令塔だった意識はまるごと全体のなかに溶け入り、
顔の表情も和らぎます。
今まで感じられなかったことが感じとれるようになります。
考えるからだから感じるからだへ
〜からだが変わって行くのが心地良いのです。
「からだの一部に生じた状態の変化が
つぎからつぎへと順々に伝わっていく
その伝わり方のなめらかさ如何を柔軟性という」
(野口三千三)