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【色活】で今が一番HAPPY 一番キレイ を叶える色彩レッスン 外見＆心に効く！色の…

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【色活】で今が一番HAPPY 一番キレイ を叶える色彩レッスン 外見＆心に効く！色の秘密をお届けします 色彩講師/パーソナルカラーアナリスト 40代でオシャレデビュー♪ 小中姉妹を絶賛子育て中 ママでも心は乙女 アラフィフ敏感肌のゆる美容 よろしくお願い致します♡

ママの将来の夢はなあに？

「ママは将来の夢は？」と聞かれたら。 大人になると聞かれなくなるこの質問、 あなたなら何と答えますか？ 私は、娘からこれを尋ねられる度に 居心地の悪い思いをしてきました。 そうだなぁ。世界旅行かなぁ、 夏涼しいところに別荘もいいねー モゴモゴ… 確かにそうだといいけれど、 自分でもピンとこない 他人の答えを借りている感覚 そもそも私の好きってなんだ？？ 生活のドタバタに紛れて、 置き去りにしていたワタシの心… 何をやってもブレブレだった私が 色を学ぶことで 自分

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    • 子ども音楽教室さんで色のレッスン♪

      音楽を学んでいるお子さんたちと色のレッスン♪ ふるーる音楽教室さんに お邪魔させていただきました （ぜひ下部のリンクからHPをご覧ください！） イベント等でお子さんのカラー診断を させていただくことはあったのですが、 レッスン形式ははじめて。 小学3〜6年生の男の子・女の子と先生。 そして同席してくださったお母様も いらっしゃいました。 大雑把にいうと ◾︎音を感じる＝聴覚 ◾︎色を感じる＝視覚 色と音楽と五感仲間だなぁ、と 勝手に嬉しくなる私。 （それに限らず全

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      • 気をつけて！毎日黒コーデのリスク

        全身【黒】コーデを続けていると シワが増える⁈ という説があります。 ギャー！それは困る…けれど あくまで毎日毎日、 全身黒づくめを続けたら、の話。 ご安心ください。 黒は光を吸収するので、光は皮膚まで 届かず、シャットアウトされるんです。 なので、紫外線対策には黒が優秀だけれど 人も生きものなので 適度な日光を浴びることが 美容と健康に不可欠なんですね。 そして皆さん、 色の正体をご存知ですか？ 色の正体＝波長（光） 私たちは自分が着るお洋服からも 色の光を浴び

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        • 勉強や仕事がはかどる色って？

          勉強や仕事がはかどる インテリアの色をご存じですか？ そのひとつに【青】があります。 【青】には、心を落ち着けて 集中力をアップさせる 色彩心理効果があるんです。 我が家のリビングでは カーテンと照明器具に青を使っています。 単に私が青を好きだから、なのですが そういえば 中学生の娘も、いつも勉強だけは リビングでやっています。 青効果でしょうか。 遊ぶ時は自分の部屋なのにね^ ^ そして色によって筋肉も反応するそうです。 青ははっきりした色の中では ライトト

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          暑い！！秋ファッションどうする？

          今夜は十五夜、中秋の名月ですね。 日中は「秋の真ん中ってほんまー？？」 と叫びたくなる暑さですが… 色だけ秋先取りでブラウン系の ネイルにしてみました。 人差し指だけ ワイン色のマグネットネイルに。 まだまだ半袖生活が続きそうですが 色から秋を取り入れてみるのはいかがでしょう？ 2024年秋冬のトレンドカラーでもあります♪ 服の色だけでなく バッグや靴など小物の色、ネイルの色なら 気軽に取り入れられそうですね。 秋にむけて… 靴の形を サンダル→ローファー、パンプ

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          パーソナルカラーはごまかし？？

          皆さんは「パーソナルカラー（似合う色）」に どんなイメージをお持ちですか？ ※パーソナルカラー＝ 生まれ持った肌・目・髪に調和する色 パーソナルカラーと出会う前の私の見解は… そりゃ、キレイにはなりたいけれど 似合う色で外側だけ整えるなんてごまかし？？ と思ってましたー。 パーソナルカラー＝似合う色 オシャレな人のためのものでしょ （私には関係ない） もっと本質を磨くことが大事じゃない？と。 本気でキレイになりたければ… 食事や運動、スキンケアで 努力するのがきっと王

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          夏の大人ファッション

          猛暑！そして子どもたちは絶賛夏休み、ですね。 うちには中3&小2の姉妹がおります。 家事を色々サボりながらも やっぱり普段のペースを保つのは難しい… 子ども達は時間があるので ディズニー行きたい、（→却下^^;） 工作の板を買ってきて、 お弁当はオムライスがいい、などなど 平常よりオーダー多め。 宿題プリントには 変な創作漢字みたいの書いてるし、 「ママ！私の名前が国語辞典に載ってない！」 と騒ぎ出す… 毎日なにやら起こります。 夏本番はまだまだこれから。 とにか

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          コツコツたんぱく質！で変わったこと

          皆さんは食事で気をつけてること、ありますか？ 私はアトピー体質、胃腸弱めなこともあり 大豆製品や野菜・炭水化物が消化に優しい〜 と好んで食べていました。 ここ半年弱くらい、大豆製品に加えて 肉魚卵などの動物性タンパク質も 積極的に取り入れて、朝昼晩 こつこつタンパク質をとっています。 （野菜や炭水化物もしっかり食べてます） すると！！！ 肌の乾燥がマシになった気がする。 お風呂上がりに体にもクリームが必須だった のが忘れてても大丈夫。 そして筋肉量。 正確に量ったわ

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          自己紹介

          はじめまして。N COLOUR.です。 アラフィフ敏感肌、ズボラ…だけど心は乙女。 小中姉妹の子育てママやっています。 良い妻、母になろうと一生懸命だった30代。 からすこし肩の力が抜けて 40代で遅がけのオシャレデビュー。 周りのために尽くして疲れて嫌がられて… をやめて 「私」がゴキゲンだと、家族もハッピー （きっとね！）と方向転換して 40-50代をワクワク楽しみたいと 思っています。 私の人生を変えるきっかけとなった 「色」のお話を中心にお届けします。 お付

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