ないものを見たら
気分も落ちるし
体調も悪くなる

あるものに目を向けたら
いきなり気分も体調も良くなる

気分が良くなれば
いいことも起きてくる

例えば、ここは好きだな
ここは得してるな、とか。

生きてるだけで最高だな、とか。

未来が不安だ、より
未来は素敵だと思うこと