「食欲爆上がり息子の秘密」

こんにちは、あやです。

今日は

最近息子と一緒に料理をするようになった体験

についてです！！

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息子から学んだ３つのこと！

1. 料理を始めたきっかけと変化
2. 1年間で見られた具体的な成長
3. 親子のコミュニケーションツールとしての料理

1. 料理を始めたきっかけと変化
ここ最近、息子と夕飯作りを始めるようになったの。

きっかけは息子のやりたい!から！

3歳の頃から料理に興味を示していていた息子。

子ども用の包丁も買ってちょいちょいクッキング🍳

保育園に行っている間にご飯を私が作ることが多かったため、なかなか一緒に作る機会がありませんでした。

帰ってきてからも怒涛だしね。

ただここ最近一緒に料理を始めてから

息子の食欲が倍増し、
好き嫌いも一気に減って驚き!

一緒に作れば気も使うし、時間がかかる。

火や包丁を使うため大変で怖い部分もある。

ただ、息子の興味があるときに「いいよ」と言える心の余裕を持つことが大切だなーって思って。

そうじゃない日もたくさんあるよ🤣🤣

子どもの「やってみたい」という気持ちを
大切にしながら、安全面には十分気を配りつつ、
一緒に楽しむことを心がけていきたいよね！！

最初は簡単なお手伝いから始めましたが、
徐々に息子自身が「次は何作る？」と
積極的になってきたよ！！！！

料理を通じて、食育やコミュニケーションを図れる場ならこれからも大切にしていきたいです！

また、一緒に作った料理は必ず「美味しい！」と
言って主人も食べてくれるため、
息子の自信にもつながっているようです😉😉

自己肯定感って大切！

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2. 1年間で見られた具体的な成長

料理を始めて約1年が経ち、
息子の成長を実感する場面が増えてきました。

①卵を割る技術が格段に上達！🥚

最初は殻が入ってしまうことが多く、
失敗も多かったのですが、
今では上手に割れるようになった！！！
卵を混ぜる際も、最初は全体に広がってしまい、テーブルを汚してしまうことも多かったのですが、今では丁寧に混ぜられるように😉
経験から学ぶ大切さ!ってあるよね！！！


②計量の分量が適量に！！！！！！

牛乳などの液体を200mlなど決められた量で入れることができるようになり、
砂糖やしょうゆなども計量スプーンを使って正確に量れるように！！

最初は入れすぎてしまうことも多く、
もったいないと感じることもあったけど
最近では自分で調整できるようになり、
それが自信につながっている模様👍いい調子!

③包丁の使い方も上達🔪

子ども用の包丁は切れ味が控えめですが、
それでも危険だよねー⚠️

ただ最近では反対の手をグーにして支えながら、安全に野菜を切ることができるように！


キャベツやレタスなど柔らかい野菜から始めて、今ではジャガイモやニンジンなど、少し硬い野菜も挑戦するけど、切れず悪戦苦闘気味です🤣

調理の幅も広がり、
ひじきの煮物やご飯を炊くこと、
お魚を焼くことなども一緒にできるようになりました！！とっても助かるー😉



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3. 親子のコミュニケーションツールの料理

料理を通じて、食材についての学べて良い◎

「ジャガイモってこんなに硬いんだね」
「サツマイモってこんな形をしているんだね」など、食育を通じたコミュニケーションが自然と生まれるし、野菜の名前もたくさん覚えて

一石なんちょうでしょう？🤣

また、調理の過程で「なぜ先に野菜を切るの？」「どうして塩を入れるの？」といった質問も増えてきたんだよねー！！

料理の基本的な知識も気になるように😉

妹が生まれてから十分に構ってあげられない時期でも、息子とできる料理という特別な時間を通じて、息子との大切な時間を確保！！

嬉しそうだし最高なの!😉

将来は「ママが何かやっている間にご飯できてるよ」と言ってくれる日が来ることを願う🤣🤣

また、妹が大きくなったら、今度は兄が妹に教えてあげられるような存在になってくれたらいいなー！

みんなで食べる時の「美味しい！」という言葉が、息子の自信につながっているね！！

もちろん、失敗することも多々あります。
火を使う時は特に緊張するし
包丁で指を切りそうになることもあるー。
でも、その経験を通じて、
息子は少しずつ注意深く作業することを学んでいってほしいなー！！

お金では買えない経験や体験を通じて、
子どもの心に残る思い出を作っていきたいと思います。

一瞬一瞬を大切にしながら、
家族で楽しく過ごしていきたいと考えています。

この料理体験は、息子の成長を間近で見られる
貴重な機会をたいせつにしていきたい！

これからも、無理なく
一緒に料理を楽しんでいこーっと！！思います😉

おすすめの調理器具があれば教えて下さいー❤️