たっきー/メンタルヘルス勉強中のITエンジニア 2024年7月2日 11:51 自己肯定感難しいっす。自己肯定感を上げるトレーニングをリストアップしてみたけど、上の方が簡単で、下に行くほど難しくなる。特に下の方はさらに深掘りする必要あり。 #自己肯定感 #メンタルヘルス 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート