双極性障害②

鬱状態がなかなか抜け出せなくて

毎日懲りずに死ぬことばかり考えていた。

首吊りのやり方、ロープの縛り方、2ちゃんで

毎日自殺スレを眺めて同じ人をみてホッとしたり。

ドアノブで試したり、重い棚で試したり。

けど意思が弱くて首にあざができるまでだった。

そのとき悟った。
まだ死ねるタイミングじゃないんだ。

話が変わるけど、最近もちょっとネガティブな

気持ちになって死にたいとか自殺って検索すると

電話番号が出たり、注意喚起がでたりうっとうしい。