背泳ぎ特有のキャッチ動作って何？

今回は、背泳ぎのストローク、キャッチ動作を練習していきましょう。
キャッチ動作っていうのはまっすぐストロークをするためのテクニックで、
そのまっすぐのストロークのためには、
ストロークの最初に肘を曲げる動作が必要になるんですね、
その肘を曲げる動作をキャッチ動作といいます。