深夜徘徊の代わりに背徳アイス
9/20(金)
🕗8:30
ちょい遅起き。
今日こそ婦人科の予約をする。
せっかく不正出血がなくここまできているのに、
薬を切らしたら台無しになる。
(ヤーズフレックス時代何度も薬を切らして体調を崩したバカ)
🕐13:00
はじめての手作りコロッケ。
見た目は綺麗にできなかったけど彼が喜んでくれたからおっけー！
🕖19:00
ねむい。だるい。気持ち悪い。
午前中と夕方で合計4時間は寝てしまった。
でも、婦人科の予約の電話はできた！👏
ここ最近の重だるさと眠気はPMSなのかな。
生理予想日まであと5日。
いまのところPMDDの症状を感じていない！
このままずっと安定していて欲しい。
🕐1:30
眠れない。
昼寝し過ぎたし、
うっかり18時頃にコーヒーを飲んでしまった。
全く眠くなる気配がない。
夜中の散歩に行きたい。
深夜特有の空気を吸いたい。
朝までやってるファミレスで本を読みたい。
でも、
こんな時間に一人で外に出たら彼に心配をかける。だから行けない。
いつもは楽しい家も、同棲生活も、結婚も、
眠れない夜だけは息苦しい檻のように感じる。
寝れないし、
夜ご飯食べてないし、
アイス食べちゃお。
うまあ。
アイスが美味しいから生きててよかった。
気づいたら3時！
おやすみなさい🌙
ご飯🍚
朝:オートミールパンケーキ
昼:カレー(コロッケ乗せ)
夜:なし
夜食:アイス
運動🏃♀️
朝:ストレッチ・足パカ・フォームローラー
夜:スクワット30回・ストレッチ・フォームローラー