今日の記録　2023/04/10

おはようございます。月曜日です。
フルリモート環境で仕事をするようになってから、月曜日が好きになりました。自分の得意なことをやっていける、さらにサポートしてくれる仲間がいるのは本当に幸せなことです。

朝ごはんは、「玄米ご飯(100g)、ささみ(150g)、ヨーグルト(200g)、インスタントの味噌汁」です。

朝ご飯

お昼ご飯

冷凍エビがなくなったトムヤムスープに「味噌」を足してみたけど、やっぱちょっと違う。。

GWの結婚式参列(5/5）まで残り25日になりました。2週間強です。
ダイエットの進捗について書き留めておこうと思います。
・結婚式参列が決めたのは3/1です。
・本日4/10時点で41日経過（-2.81kg）です。
・1日あたり平均-0.068㎏、順調ペースです。

自分基準で、過去一番よかった「無敵の私」の理想体重までは、あと8kg、「このぐらいをキープできたらいいかな？」の許容体重までは、あと2.55㎏です。
「無敵の私/理想体重」は、170cmで7号が着られる、試着室で着れない服はない、無敵モード、「キープ/許容体重」は、9号が無理なく着られるモードです。
まだ参列用の「お呼ばれ服」も決めていないので、そろそろ探しに行かなくちゃ、、。

それではまた明日！