8/3 脳の作用

こんにちは〜〜　こうへいです。

今絶賛コンフォートゾーンに引き戻されています。。。

ということでコンフォートゾーンについて話そうかな？と思います。
この『コンフォートゾーン』　聞いたことある人とか知っている人も多いと思いますが　なかなか面白い機能なので！　知ってて損はないと思います！

コンフォートとは自分の快適空間　精神的にも落ち着いていられる状態にあるところのことを指します！

家って落ち着きますよね？？　まさにコンフォートゾーンです。

これが脳みその機能なんですが今現状で生きていけているので脳はこのコンフォートから脱出するのを嫌がります。　　なぜなら死ぬ可能性、今の心地よい環境から変化してします可能性があるからです。
現状維持が脳の正常な働きなのです。

なので新しい価値観とか　新しい人、に出会うとこのコンフォートは崩れます。　ストレスがかかります。　自分を変えたい！！という人はなんで変われないかというとコンフォートが引き戻してくるからです。　今の現状で生きていけるから。

ということはこのコンフォートの働きを逆に利用してやれば、うまくいく可能性。はありますよね！！

今この短いブログをやり始めて忘れてしまう日があります。。。泣
それもまさにコンフォートに引き戻そうとしているわけなんですね、　今までこんなブログなんて書いてないので、書いていない自分に引き戻そうと。。


ここを理解していれば苦しいことも頑張れると思いますよ！！

今日も頑張りましょう！！＾＾

ありがとうござました！！