本を読んだ。『自傷・他害・パニックは防げますか？』

こんなブログ書きました。♬

『あなたなら大丈夫。ぜんぶぜんぶ道しるべ。』

きっかけは、

折り重なった色々から感じた

暴言暴力(他害や自傷、パニック)

のこと。

支援　とか

応援　とかいうのは、

なんでもかんでも

そのまんまでいいよー。

って放置する事じゃなく。

大切なものは大切なまま

保存　していくこと

いのちのうまれもった凸凹キラキラそのままに

花ひらく

その子にとって最善のタイミングで

出会いや出来事に恵まれるように

こころやからだのバランスを

整えて

自然のリズム

そのいのちにぴったりのペースで

日々を生きる

そんなイメージを持ったよ。

何事も、甘くも辛くも

考えすぎず。

あたまのなかのふわふわだけじゃなく

目の前で起きてる色々にも

逃げずに

受け入れて

受け止めて

受けとめきれない時にも

グッとギュッと

あたたかなやさしい

心地良い風や香り感じられる瞬間を

見つめてみつけて行こう。