一個ずつ進むこと

こんばんは！✨
前回の投稿も呼んでくださった方
はじめましての方も有難う御座います♡

現在は、携帯販売のお仕事を5年していたのを2022年に退職をし、双極性障害、ADHD、自閉スペクトラム症の治療と自己受容に向けて、障害者手帳の取得をし、障害者雇用を目指し就労移行支援にて社会復帰の準備中です😊✨

11月から就労移行支援には入所したのですが、1番辛かったのは、『障害』がある生き方をオープンにすること選択して、自分のことを沢山知ることでした。沢山の『出来ない』を自覚し、普通とは？に沢山向き合ってきた3ヶ月。
本当に自分にとっては、辛い作業でした。

この2週間で
自分が『曖昧な言葉がわからない』
ことでいろいろなコミュニケーションの
トラブルや『空気を読めない』ことでほとんど自分の悩みにつながっていたんだ。。。

と自己理解して。
受け止めきれず、久しぶりに大パニックを起こしました。。。
思考停止して。休みたくてもそれすらうまく言語化出来ず。説明をする毎日。
気持ちを吐き出したいけど、SNSに投稿する怖さも知っていて。悶々としていました。

でも書きたい。発信することで
自分の気持ちが整理出来るのであれば
それだけでもいのかもしれないなぁ🫰

リスクは考え、深くは考えすぎない。
しっかり真っ直ぐ毎日生きよう。
（まあ、またたまにぐでるだろうし笑）