【人生の状況#12】One Heart流「さとり」の探求。 「いま、ここ」にいることは、努力してなれるものではない
こんにちは。
ピアノ講師、メンタルコーチの「One Heart」です。
梅雨に入ってから急に、ジメジメとした感覚がありますね。
みなさまのお住まいの地域はいかがですか？
このいやーな季節は、このあと猛暑の季節へと変わっていきます。
しばらく、体感的にはいいとはいえない月日が続きますので、
そんなときは、”音楽”の力を借りて気持ちをリフレッシュしたいところです。
雨の日に似合う音楽といえば・・・。
わたしはクラシック音楽をよく聴くので、ショパンの「雨だれのプレリュード」とかラヴェルの「水の戯れ」などをスマホのプレイリストに入れてこの時期は聴いています。
季節感を演出してくれる音楽とともに過ごすことで、少しでもいやーな感じを心地よくすることができますよ。
また、今の季節は結婚式も多いかと思うので、ウェディングソングなんかもいいかもしれませんね。
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では・・・本題に入りたいと思います。
今日は、有料マガジン『”差”取り（さとり）プロジェクト！ひとつの世界で生きていく』の内容です。
✧˙⁎⋆前回のnoteはこちら
今回は、マガジンご購読者さまのみお読みいただけます。
今回、引用したご著書はこちら。
✧˙⁎⋆エックハルト・トール著「さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる」
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１.時間の世界から「いま」への変化が起きる
わたしたちは、「いま、この瞬間」以外の時に、
何かを経験したり、行ったり、考えたり、感じたりすることがあるでしょうか？
過去にはなにひとつ起こっていません。
起こったのは、「いま」です。
未来には、なにひとつ起こりません。
すべては「いま」起こるのです。
たしかに・・・引用のとおり。
過去だと思っているのは、脳に記憶された、「いま」の記憶にすぎない。
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