夢ノート

やりたいことありますか

私は転職を検討する中でドツボにはまり何がしたいのか　どうしたらいいかわからなくなりました

そのことについて相談したところ　自分の大切にしたいことややりたいことを具体的にノートに書き出して　それとともにネガティブになっていることも別に書いてみて　ポジティブなこともネガティブなこともどうしたら良くなるのか書いてみたらどうか　とアドバイスをもらいました

やってみました
でもどうやって書こうかな…と思った時に思い出したのが　大谷翔平さんが高校生時代に書いたという夢ノート(マンダラチャートとも言うんですね)
9つのマスを作って書いて行きました

中央に書いたちょっと漠然とした願いも達成するためには具体的に何が必要なのか　を書いていくと何をしなければならないのかが明確になっていきます

でもまぁそんなすぐには出てこなくて　全てを埋めるのにすごく時間がかかりました
でも書いていて大変だったけれど　ワクワクした気持ちにもなりました

書いたことでも　もっと詰めていかないといけない部分もありますが　迷った時や悩んだ時はこの夢ノートを開きながら　書き足して　修正して　整理していきたいと思えました

やってみて良かったです

あとは行動ですね
この行動に移すことがすごく大変！