【国際ヨガの日】インド人が教える！初めてのヨガ | Happy international YOGA day

Yuri / むぅ
6月21日は国際ヨガの日～International Yoga day!!
今年で6回目を迎える国際ヨガの日♪
ヨガ発祥の地・インドではヨガは国民的健康法！

そこで！今回はインド人のヨガマスター・Manish君に《初心者でも出来るヨガ》を教えてもらいました！
ぜひ一緒にヨガを楽しみましょう(^^)/

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