最近の私
こんにちは、りんこです。
最近の私は、復職をしてバタバタしています。
仕事は、休職前と同じなので、
困ることはありません。
でも、やっぱりついて回るのが
人間関係ですよね。
私の悩みは
結局人間関係なのです。
すごく高圧的な態度をとってくる人がいます。
”怖い”という感情が出てきて、
不当に扱われている感がある。
憤りを感じて、
でも、相手に気を遣いながら仕事をしている。
変わらずに、その日感じたことを
ノートに書き殴っています。
「不当に扱われている感じがして、本当の私はどうしたかった？」
と自分に問いかけると、
「本当は無視したかった」
「本当は相手に気を遣わずに自分を保っていたかった」
こんな感じで本音が出てきた。
本当は無視したいんだ。
でも相手を怒らせないようになんとか振る舞っていた。
無意識に相手に気を遣っている自分すごい！って
自分を褒めながら、
次は、相手のことなんて考えずに、
自分が無視したいと思ったら無視をする。
何よりも自分の感情を大切にする。
これまでも、自分の気持ちを無視して
相手に合わせたり、
その場の空気を明るくするように努めていたけど、
自分がそうしたくないならしなくていいって
気づくことができた。
全ての出来事には意味がある。
今回、怒りの感情が出てきて、
不当に扱われていると感じたことにも
意味があったと
自分と向き合って感じることができた。
明日から、同じようなことがあったら
自分の感情を大切にして、
少し勇気のいることだけど、
未来の自分なら堂々としていると思うので、
そんな自分を大切にしていくことにします！
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