#064［歓喜］心療内科の通院が終わったご報告

今日、かかりつけの心療内科に最後の診療に行ってきました。減薬完了診療完了となり、通院が終わりました。報告と共にnoteに記録しておきたいと思います。

2013年5月から、うつ症状がひどく、新宿の心療内科に初めて通って11年余り。引っ越しのたびに3つの病院を転々として、長い道のりでしたがようやく終わりました。

その間、メンタルヘルスの勉強もたくさんしました。薬だけじゃなく、その効果もあって症状が改善したと思います。今後は僕のこの体験で得たものを発信する事で、今苦しんでる人や生きづらさを抱えている方への助けになりたいと思っています。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。スキ、フォローよろしくお願いします。