バケツ一つ棒切れ二本で得られる健康！！
《11/12 三ヶ日セロトニンドラムサークル》
12日は静岡にて「駿府城跡天守台発掘調査」を満喫した後、
毎月開催中の「三ヶ日セロトニンドラムサークル」
三ヶ日ではいつしか、バケツドラムが主流に！！
三ヶ日ではいつしか、ゴツイ漢達が主流に！！
昨日に至っては、孫の都合で突然来れなくなった方なんかも！！
ちなみにその方年下😆
勿論！！老若男女大歓迎でございます😆
《裏か表》
「リズムはどのみち裏か表しかない！！」と漢気溢れる伝え方をしまして、
表ばかりを右手のみで、次に左手のみで、次に左右順番で自由に叩いてみる。
同様に裏ばかりを自由に叩いてみる。
いつの間にかアドリブで叩けるように！！
この強引なレクチャーが意外に効果ありて我ながらビックリ😁
伝え方ということだな。
《三ヶ日にてアフリカを感じる》
心も体もほぐれたところで、三ヶ日にてアフリカを感じるリズム。
緊張感とリラックスが行き交うリズム。
あ〜気持ち良い。（3:30）
あ〜楽しい
《バケツ一つで》
バケツ一つで、こんなにも集中できて、楽しくて、更にはセロトニン活性効果で健康にもなっている！！
いかんせん、自律神経を整える、アンチエイジ、安眠、免疫力向上、目覚め、痛みの軽減など沢山の健康効果のある「セロトニン」を増やす三大要素。
① 日光浴
② 集中したリズム運動
③ スキンシップ
の②と③をやってるんでね！！
バケツ一つ棒切れ二本で得られる健康ですな😆
あ〜今月も最高に楽しい三ヶ日の夜なのでした‼️
参加してくれた皆さまに心より感謝でございます‼️
そして昨日は、オンラインレッスン、対面レッスン、毎月恒例の「名古屋セロトニンドラムサークル」なのでした！！
明日のブログにて！！
《11/14 オンライン＆名古屋》
昨日に引き続き、本日もまずはオンラインドラム個人レッスン！！
地方に居ながら、地方の人にレッスン出来るとは、コロナできづいた新たなシステム。
そして、昼は名古屋セロトニンドラムサークル２日目！！
そして夜は、THE STREET BEATSのライブ！！
朝から晩までリズムを仕事に出来ている幸せでございます。
皆さまに心より感謝でございます。
THE STREET BEATS ライブ
11.14(土) 名古屋 RAD SEVEN
OPEN 18:00 / START 19:00
前売￥4000 / 当日￥4500 / 配信¥3,000
《ライブスケジュール》
《セロトニンドラムサークル》
http://serotonin.mutamasahiro.com/serotonin
【代々木公園】
11/15(日)
11/23(月祝)
11/29(日)
13:00〜15:00 ¥3,000
【渋谷文化総合センター大和田】
11/10(火)
11/27(金)
19:00～21:30 ￥3,000
【名古屋】
11/13(金)
19:00～21:30 ￥3,000
11/14(土)
12:00〜14:00 ¥3,000
【三ヶ日】
11/12(木)
19:00～21:30 ￥3,000
セロトニン活性術 オンラインサロン
《ドラム個人レッスン》
バンドをやるつもりなくとも、セロトニン活性、脳トレ、有酸素運動、体幹トレーニングでもあるのでなかなか良いですよ‼️
お試し1回のみも大いに歓迎しております😄
ドラムレッスン詳細
オンラインドラムレッスンは¥4,000/1hです😊
なんでもお問い合わせ
http://serotonin.mutamasahiro.com/contact
よろしければサポートよろしくお願いします😊 ネガティブは感情、ポジティブは強い意志かと思っております。皆さん、そして自分自身が、セロトニンを活用し、元気で健康に強く生きていく為に活用します‼️