紙筒を吹いてセロトニン活性
最近はマスクによる頭痛が増えているそうですよ。
そりゃそうだ、人間は二酸化炭素を吐いて酸素を吸って生きているわけだが、
マスクしっ放しでは、自分の吐いた老廃物である二酸化炭素をまた吸ってるわけで、呼吸をしてもしても酸欠となり、そりゃ頭も痛くなる。
体に悪過ぎる…
鼻くらいは出していいと思うよ。
まぁ俺は息を吐きながら息を吸えるんだけどね😆
そんな不思議な循環呼吸法をオンラインでレッスンしています。
案外できます。
興味ありましたらご連絡下さい。http://serotonin.mutamasahiro.com/contact
いいなと思ったら応援しよう！
