ランナー　梨状筋症候群と闘う！

さて、マラソンシーズン始まり、
10月初旬に右腰辺りの激痛！
なんてこった！やっちもった！

これからという時に故障し、まさかの？
今シーズン参加予定の
神戸マラソンは棄権、来年の大阪と名古屋も
回復が間に合いそうにありません。

梨状筋症候群、
ランナーによくある症状だそうで、
今まで起こらなかったのが
不思議です^_^

自覚として　"これは長引く"
周囲の経験者も同じでした。

グランフロント大阪今年のツリー🌲

故障して一皮むけた？

同じ症状に悩まれる人の
ひょっとしてお役に立つかも？
と思い、重い頭を動かして経過を
記録に残したいと思います。
治るまで書き続ける予定なので
お付き合いよろしくお願いします。
有料にしたいのですが、
出来る限り無料でやっていきます☺️

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