11/18お菓子とリンゴと柿もらう～11/19スパーは楽しい
11/18
起きてドーナツ食って今成柔術。
朝から今成氏に三分でスパー挑むが三本でクタクタになって集中力が持たなくて取られまくった。
もう一生クロスに入るのやめようと思ってジョシュに相手してもらう。
技はちょっとデラヒーバやって打ち込み（今成柔術で打ち込みというとアシガラミ→リバースX組んで逆の足に行く、の繰り返し）と二―シェイクやって仕事行く。
最近電車に乗った瞬間眠くなってしまい長めに電車乗る時にうたた寝するのが一番幸せだなと思う。
仕事で配達行ったら最初に行った人がお茶とお菓子くれて最後に行った人が柿とリンゴくれた。
すごくいい状態のリンゴと柿だったので嬉しかった。
お年寄りの家に配達に行ってダンボールが積まれていたりすると片付け大変だろうなと思って気になってしまう。
自由が丘とおったら駅のすごい近くにカルペディエムがあってカルペディエムすごいなと思う。
昼飯で食った鶏肉と鳥モツの味噌煮込みがむちゃくちゃ旨かった。
最近は自炊が成功していて鍋で食材を炒めてから熱湯を入れてスープ作るのが最高に旨い。
11/19
起きて今成柔術
脚の打ち込み五種。
テクニックはタックルのカウンターやっていた。
道場でて歩いてたらタバコ落とした人がいたので拾って渡したら
K-1マックス出てたイルマッツにすごい似ている人で流暢な日本語で
ありがとうございます。
と言われた。
職場ついても眠いので気合い入れるために大きめの成城パンでサンドイッチ買ったら800円位した。
昼飯は鳥の煮込み。
仕事してたら
店内に
叔母、いとこ、はとこ、はとこの娘二人、叔母さんの友達、パートの人で叔母さんの友人が来て集団ではとこの娘二人はまだ赤ん坊と言える年なので子供を中心とした集団はエネルギーがすごいなと思った。
その様な意味でも若い人がいるというのはどんな場所でも重要ではないかと思う。
夜まで仕事して金曜日なので夜の今成柔術行きすごい久々に児玉さんとスパーする。
強くてとても楽しいが全然取れなかった。
3分で10本ぐらいやってやたら元気に動けた。
11時近くまでやって帰りに大黒湯寄ってサウナ6分二セット。
焼きそば食いたくなってコンビニ回ったらセブンもファミマもなくてローソン行ったらマルちゃんのがあったがスーパーよりやたら高かった。
テレビで見た油も水も入れない焼き方をやったらめちゃくちゃ焦げたので慌てて水を入れたのでふにゃふにゃになった焼きそばをオズワルドのラジオ聞きながら食ったら25時過ぎて慌てて眠った。
今成柔術の物を売るのをやっています。
見てもらうだけでうれしいなあ！
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