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2024年の日記

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2024年の思い出毎日
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今成柔術の村田卓実です

11/20　有田脳

11/20 起きてコーヒー入れて焼いたパンにピーナツバター塗って食って 有田脳聞きながら電車乗…

今成柔術の村田卓実です
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4時間前

11/18　二部練　ずとまよ

起きてコーヒー飲んで今成柔術。 ジョンさんのテクニッククラスで スリークォーターマウント肩…

今成柔術の村田卓実です
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17時間前
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11/19　有田脳ばっかり聞いて家ついていいですかみる

11/19 起きて今成柔術。 ヤギさんが色々大変だと聞いて話してみたら色々大変だとの事。 今成テ…

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1日前
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11/16　香港二日目　コパデ香港2024

11/16 夜中にずっと雨だれがトタンに当たる音がうるさくて何回も起きたが 有田脳を流していて…

今成柔術の村田卓実です
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3日前
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11/15　香港１日目　チョンキンマンションのデイズホステル

11/15 羽田の天空の湯からターミナルへ。 香港行き飛行機乗って今から墜落したらやだなーと思…

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4日前
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11/14 充実したスパー

11/14 起きて五時十分パン二枚焼いてコーヒー飲みながら ピーナツバター塗って食う。 異業種P…

今成柔術の村田卓実です
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6日前
7

11/13　朝晩の簡単な自炊2選

11/13 起きてコーヒー入れてパン焼いてトーストにピーナツバターなすりつけて 食う。 今成柔術。 パススパーやりたいと言ったらパススパーしてシートベルトやってスパイダーウェブもついてきてもうクタクタだった。 最後に道場に着いてまだ3分くらいしか経っていない アルヴィンに挑んで玉砕。 今成氏が昔行った中華屋がまずくてそこの店のおやじに勝手に お代わりのごはん盛られたという話聞いてそんな店あんのかと思う。 午前中うっかりしてたら荷物大量に来る。 お昼に北尾トロさんのレディースの

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11/12　聞いたポッドキャスト2選

11/12 ラジオつけたまま寝ていたので何度も夜中に起きる。 五時に起きてコーヒー入れてパン焼…

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7日前
7

11/11　中目黒の名店2選

11/11 起きてコーヒー入れる。 ピーナツバターをフライパンで焼いたパンになすりつけて食う。 …

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7日前
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11/10 作ったけど半生だった自炊料理2選

11/10 起きてランドリーに洗濯物取りに行く。 帰って10分でスムーズに家出て新宿へ。 ミロード…

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9日前
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11/9 いいジム夢気分2選

11/9 起きてコーヒー入れて買っといたナッツのブラックサンダー食う。 今成柔術。 痛かった手…

今成柔術の村田卓実です
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11日前
7

11/8　鰻パワー

11/8　起きて二度寝を数回繰り返し。 今成柔術。 デラヒーバから寝かすスイープとバックとるや…

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12日前
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11/7 強い人3名

11/7 起きてコーヒー入れて昨日買った蒸しパン食う。 今成柔術。 十字かなんかやった気がする…

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13日前
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11/6　大統領選挙の結果をTBSラジオで

11/6 五時過ぎに起きてコーヒー飲み 快活に家を出る。 これから無用な連絡とかをあんまり人に対してとか グループラインとかにしない様に していこうと思いました。 今成柔術。 ジャケット着ていたけど道のりが寒かった。 クロスガードからの十字とそこからの内ヒールとそこからのダブルトラブル ビジターのひとがみんな強くてソフトで技があったので いいスパーができた。 電車で異様に眠くてよく眠った。 親から連絡来て何言ってるのかよく分からなかったので ラインの返事をせずに様子をみてしま

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