過去や未来に縛られないために始めた1つのこと

こんにちは！ 並想メンターのムラケン＠Catali屋です！ 今日は最近痛感していることを書きたいと思っています。 それは 今、ここを生きているという時間を楽しむことです。 自分が落ち込んでしまった時のことを考え、その結論に至りました。 個人的にストレスを抱える人に多い状態って、過去の後悔に囚われたり、将来の不安でやる気が起きないという状況なのではないかと思っています。 「あの時、あっちを選択すれば、こうはならなかったかもしれない。」 「ああ、明日から仕事に行きた