お手軽なやつかもしれないけれど

画像1 ランチにセブンイレブンの冷凍パスタを温めて
画像2 食後はチーズとナッツ、それからミカン。 パスタで不足の栄養素を補給
画像3 紅茶はいつものダージリン
画像4 ナッツやチーズともあいます

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