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カンジョウのトリセツ（無料）

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本
カンジョウとうまく付き合っていくためのコツ。
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むねを

#行動

あなたの根っこの欲望を考える、恥ずかしさと共にあれ

あなたの感情は何かを欲望している目の前の現実は自分の行動の結果と考えることができます。つまり今現在不満があるということは、自分の行動が自分の願いと異なっている可能性があるということです。 すごく簡単な例で言えば、 部屋が汚いのが不満なら、掃除をしてない。 お金がないのが不満なら、稼いでない。 彼氏に愛されていないのが不満なら、愛される様な行動を取っていない。 暇が不満なら、やりたいことを実行していない。 などです。 なぜこの様なことが起こるのでしょうか。今回は、

むねを

飲み過ぎて凹むのは、普段のセルフイメージに無理がある証拠

感情的な人の行動パターンは飲み過ぎて凹む人と同じ今回は以前のアンケートで何人かコメントしてくれた、「感情的に行動することで後悔してしまう」について触れたいと思います。 みなさんのメッセージを見てぼくが思い浮かんだのは、お酒飲みすぎた翌日に凹んでいる人です。 ぼくも20代から子どもが生まれてもしばらくの間、お酒飲んだ翌日に、飲み過ぎた自分に超絶自己嫌悪を感じて凹むってパターンがめちゃめちゃありました。 結論から言うと、お酒飲んだ翌日に凹む人ほど、本当は根が明るくてアッパラ

むねを

それはあなたの気持ちだよね？

相手の気持ちだと思っているもの「他人の気持ちがわかる」と”感じている時”というのはどういう時かというと、それは「他人の気持ちがわかる」というよりも、今持っている「自分の気持ち」リストの中から、 「相手の気持ち」を想像して、 「大体これだろう」と当てはめてみて、 当てはまったらそれが「他人の気持ちがわかる」と”感じている時”です。 これはもっとシンプルに言い換えると、 自分が「相手の気持ち」だと思ってるものは、単に「自分の気持ち」だったりします。 よくこんなことありませ

むねを