koji@なんとかなるさ

統合失調症のプログラマーです。 統合失調症の体験記（急性期から社会復帰まで）書きました。読んでみてください。 X（旧ツイッター）https://x.com/MultiReflection

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統合失調症急性期　発症編

　統合失調症の発症から社会復帰までの思い出話です。良かったら読んでみてください。 　あれは、福井に住み始めてちょうど1年が経過しようという時期だった。暑い夏のさ中、冷房の効いた部屋で座禅を組んでいた。お香を焚いて部屋を暗くしていつものポジションで20分ほど半跏趺坐で瞑想するのが日課だった。 　瞑想だけではなく、様々な脳開発に取り組んでいた。その中に危ない方法も今考えると含まれていたのかもしれない。 　座禅を組んで深く瞑想に入ってきた頃、足元から悪寒が這い上がって来るよう

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    • GWになるので徒然と振り返る　2024

      統合失調症のプログラマーkojiです！ 年末からGWまでの間の振り返りをします。 良かったら、読んでみてください。 振り返り安定していく体調 去年（2023年の4月〜8月ぐらい）にランドセンを毎月0.1mg減らして、ひとまず0.5mg/日になってから半年以上が過ぎたけど、体調がどんどん安定していく。 さらに、身体の体力のベースが上がっていく気がしている。 前は何をするのもしんどかったけど、最近では、1日の終わりでもまだ余力が残っていることが多い。 頓服として、ワイ

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      • 1年の振り返り　2023年

        はじめに統合失調症でIT会社でプログラマーをやっているKojiです。もう、あと一ヶ月で2023年も終わろうとしています。すこし気が早いですが、私の1年の振り返りの記事を投稿します。よかったら、最後まで読んでください！ ひたすら己と向き合い続けた今年の言葉 『誠心誠意』という言葉を今年の書き初めで書きました。本当は儒教の言葉の「意を誠に」にしたかったんですが、ちょっと格好をつけました。「意を誠に」とは「意」を分解すると「音」と「心」に分けることができます。つまり、意を誠にす

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        • 【html,css,javascript】tableの列を動的に表示・非表示切り替え

          はじめに技術的に久しぶりに躓いたので、記事にまとめます。簡単な解説と私がなぜこの列の表示・非表示を使いたいかの背景にも触れます。良かったら読んでみてください！ 想定読者 html・css・javascriptについて聞いたことがある人・興味がある人 tableの列の表示・非表示を実装したい人 ※私がなぜこの技術を使いたいかを知りたい人（GAS関連） 実装編完成イメージ ちなみにテーブルの中身は、今は懐かしいゲーム、ロマンシング・サガ３の男性主人公のデータです。

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          ２つの反射が同時に回折条件を満たす４軸角の導くための式の導出

          私は学生時代単結晶X線電子密度解析の研究をしていました。研究を進める中で測定精度を高めたいと思って同時反射の利用しようと思いました。その利用のための第一歩、同時反射の測定するために、必要な式です。 放置していると埋もれてしまうので、掘り起こしを兼ねて、投稿します。ただし、本文は公開している私のGoogleドキュメントに書いてあります。簡単に前置きが書いてありますが、本記事はリンク先がメインです。理由は、noteに新しく書き起こすのがめんどくさいからです。。。 注意 X線結

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          【GAS】Gmail取得ツール　スプレッドシート　コード全公開　かんたんな解説付き

          結構、良い感じにコードが書けたので、公開して共有したいと思います。コードは全部公開します。スプレッドシートに少し手を加える必要がありますが、手の加え方も順を追って説明します。 条件必要スキル：GASで何かしらのプログラムを実行できること 　　　　　　パソコンの基本スキル 　　　　　　Googleスプレッドシートの知識 　　　　　　AND、OR関数の知識 必要な環境：Googleアカウント 　　　　　　Gmailの受信箱が空ではないこと 解説を読むのに必要なスキル：プログ

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          【GAS】データ取得高速化 Google Sheets API使用

          Google Sheets APIを使用したら、処理速度が上がった。そのため、メモ書きとして皆さんと共有する。 以下は私の今までのやり方 /***　データの一括取得* @param [string] ssid - スプレッドシートID* @param [string] sheetN - シート名* @return [[]] data - シートの使用範囲のすべてを2次元配列にて抽出**/function getSpreadData(ssid,sheetN){ let s

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          気づいたら年末なので一年の振り返り　2022

          一年があっという間に過ぎた。 気づけば季節は冬。寒くなってきた。 何かあったような気もするけど、何もなかったような気もする。 それでは、一年間を振り返ります。 婚活 2月から結婚相談所に入会して婚活をしました。障害はオープンです。 結果、 お見合いすら一切マッチングせず、6月末をもって退会しました。 子供の頃から憧れたお見合いができなかったのは残念ですが、仕方がありません。 今になって思うのは、ちょっと無謀な挑戦だったかな、です。 経済的にも生活面的にも自

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          お盆ということで平坦な暮らしを振り返る　2022

          ゴールデンウィークと同様、振り返りをしようと思う。 6月に入って、体調をくずした。頭痛がしていた。頭が活性化しているような気がした。嫌な予感がしたので、頓服として処方されているワイパックスを1mg飲んだ。 薬はすぐに効いて、頭の緊張がほぐれていくように感じた。 この感覚についても不思議なのだが、主治医から聞いたのだが、脳には神経が通ってないので痛覚などの感覚は無いという話だった。 しかし、昔、気功を独学で学んでいた経験から脳内で起こる感覚は認識できると思っていた。 当時

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          私と限界

          最近、私は自分自身の限界について思いを馳せることが増えた。よく自己啓発や漫画だと「自分に限界を作るな」と説かれている。が、私は敢えて自分に限界を設定してみようと思っている。しかし、私の思う限界と皆さんが思う限界とでは違う風に捉えているかもしれないのでご容赦してほしい。 なぜ限界を設けるのか？ ひとつには、ブレーキを踏むため。 ひとつには、人生設計を見直すため。 些細なことだが私はやりすぎて自分を害することが多かった。その予防のためには自分の限界値を知り、自分の体の状態を

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          夢と私

          I have a dream. 言わずと知れたキング牧師の演説。日本語にすると「私には夢がある。」 特に社会問題に関心がある訳ではないが、この言葉は好きである。ふとした時に頭の中に『I have a dream.』と聴こえてくるぐらいには好きである。 詳しくは知らないが、まだ見ぬ将来に向けて希望を胸に放たれた言葉はシンプルながら力強く感じる。 私は「夢」という言葉にそこそこ思い入れがある。 中学生の時、なにかの作品に選んだ言葉は「夢」であった。 高校時代、友人が「夢なん

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          ゴールデンウィークで平坦な日々を過ごしているので徒然書きながら振り返り　2022

          ちょっと前まで、私は「自分は立派な人物になって社会から認められるようになる」と意気込んでいたのだが、生活は変えず（むしろ向上）、その心意気は捨てた話。 捨てた方が良いかどうかの判断は私は下していない。ただ、成り行き上、そのような考えに行き着いた。安きに流れるというがそういうことかもしれない。 最近の主な悩みはSNSに投稿するネタが無い。ぐらいである。すごく平坦な日々を過ごしている。 一つの大きなきっかけとして、結婚への諦め、があると思う。 もう一つは病気持ちとして働く

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          雑記　失恋

          　君に初めて会ったのはいつ頃だっただろうか。幾度となく夏はやってきたし、クリスマスツリーを見るたび「あぁ、もうこんな季節か」とおもったものだ。 　変わらない日常に溶け込んで君は確かに僕の中に居た。何年も何年も。来る日も来る日も。 　 　君に会いたいと思って毎日のように店に通った。もちろん、店に行くのはいろんな思惑が絡み合って私にとって都合がよかったからだ。 　君に会えない日は平静を装いながら落胆していた。でも、またあした会えるさと思って過ごしていた。会えなくなる日が来るなん

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          マメな人とズボラな人

          本記事は思ったことボヤく雑記になります。 ちなみに私は超ハイパーめんどくさがり屋なズボラな人です。しかし、神経質な面もある厄介な存在です。 だから、マメな人ってすごいなぁと思いますし、ありがたい存在だなぁと思っています。 決して、ズボラな人がダメという訳ではなく、ズボラもズボラで良いところがあると思うのです。 適度に手を抜くって簡単なようで、難しいんですよ。 マメとズボラを行ったり来たりするのが良いかもしれませんね。 私はズボラな性格だと書きましたが、毎日のように

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          役に立つということ

          私は大学院の博士課程に進学する予定だった。しかし、間際になって取りやめた。 理由は、やっていた研究が社会の役に立つということがイメージできなかったからだ。 その時期に自分の内面から湧き上がってきた衝動は「役に立ちたい」「感謝されたい」だった。 この記事は「役に立つ」を掘り下げて私なりの考えを記そうと思う。 人には色々なタイプがあると思うが、極端に言えば、皆、何かしら社会の役に立ちたい願望はあると思っている。感謝し感謝されることは自己肯定感を高めるのに有効だ。人間は社会性の

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          役に立つということ

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          挑戦するということ

          あなたは最近、挑戦してますか？ 挑戦するということには当然リスクが伴います。 しかし、挑戦することは人生に刺激を与え、成長を促します。 何を以て挑戦とするかは人それぞれだと思います。ある人にとってはすごい挑戦だとしても、他のある人にとっては、大した挑戦では無いと感じてしまうことは起こりえます。 挑戦をもう少し噛み砕くと、「達成できる見込みが不確定な目標に向かって突き進む」と言えると思います。 人には能力や経験に大きな差があるため、この「達成できる見込みが不確定」という

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          挑戦するということ

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