気象病アプリ　『頭痛ーる』

頭痛ーるアプリについて｜頭痛ーる

今朝も起きた時から頭が重痛く、五苓散を飲んだ。仕事休み、胃腸は順調に回復してるが、頭痛がスッキリしない。天気が怪しいしなあ。

来月に予約入れている頭のMRIを、早めに終えようと病院に予約変更にきた。器質的に異常なしなら、この頭痛はほぼ気象病という事になるだろう。

自分の体調が気候や月の満ち欠けに関係するのなら、天気予報をみながら自己対処できるかなあ、管理できる物、と探したら、よさそうなアプリを発見。

「頭痛ーる」というらしい。

自分の体調、睡眠時間、飲んだ薬などを記録しながら、予想天候を見て、無理する手前で、体操するとか仕事の区切りをつけるとか、自分でできる事があるかも知れない。

アプリ内はこんな感じ。

アプリ内に課金サービスはあるようだが、それを使わなければ、無料のようだ。

知らなかった自分は、もしかしたら知らないかもしれないnoteの気象病持ちの方に、共有します。

台風シーズン。また9/10は中秋の名月の満月。

お互いに、無理せず身体を労わりましょうね。