精神不安定の9割は低血糖！？

低血糖は精神を不安定にさせる悲しいことがあった時、
・頭が真っ白になる
・呼吸が苦しくなる
・脈拍が速くなる
・手が震え、冷静ではいられなくなる
このような症状が出ることがあります。
「一度落ち着いてから考えよう。」そう思って
動画を見たりゲームをしたりしても手につかず、
余計な思考が次々と浮かんで、
未来が真っ暗に閉ざされ、
気がつけばベランダに立っている。
そんな経験はございませんか？

人間