バニラの香りの入浴剤

言葉の通り、ドッと疲れた日だった。
朝から家を出て、免許更新や日用品の買い物なんかをして、気付けば帰宅したのは夕方だった。

久しぶりに活動的な1日を過ごした為か、とにかく疲労困憊。帰るなり大の字で横になる始末だった。

その瞬間、プツンと糸が切れたように何もしたく無くなった。

最近何かとやる事なりやりたい事なりがあった為か、意欲もそれなりに高い状態を保っていて。
だけど、それがぜーーーんぶ、消えてった。

もしかして、これが所謂 "燃え尽き症候群" ？
頭では何かしたい事やすべき事を探しながら、何もしたくない。最早気分転換すら面倒だった。
そうなると、思考は悪い方へ悪い方へと傾いていく。
生きる目的とか意味とか、そんなのを考え始めて、とうとう生きる気力さえ失せていく。

まずい、何かしないと。と思いつつ何もしたくないという負の連鎖。

頭を抱えた時ふと思いついたのは、「温かいお風呂にでも入ろ」だった。

半ば投げやりに、だけどそれなら出来そうだと、いそいそバスタブにお湯を溜め始める。頭や身体を洗って、ちゃぽんと浸かったバニラの入浴剤入りのお風呂。

肩まで浸かって、ぼけーっとして。
そこでやっと気持ちが上向いてきた。

疲れた理由が何だ、やる事が何だ、生きていくのが何だなんてぐるぐる考えてしまっていたけど、今日の正解は "疲れたからお風呂入ろー" だったらしい。

さて。
そろそろお腹がすいてきたから、夕飯の支度でもするかな。