終わらせたくない夜

風邪を拗らせ、熱を出して身体が痛いと地に伏していた昨日今日。だいぶ回復してきたので、この分だと明日には出勤できるだろう。

しかし、気持ちという気持ちがすっかり落ちてしまった。早めにベッドに入って、惰性でスマホを見て、私は何をしているんだろう。

理由なんて分かっている。
明日が来て欲しくないから、何となく今日を終わらせられないでいるのだ。

もう24時を回ったし、仕事に響くといけないからそろそろ寝ろよ、と頭の中の私が言う。
だけど眠りたくない。ゆっくりゆっくりと毒を吐き出すのを、もう少し待っていたい。

辛い、苦しい、しんどい時の対処法を持っていないから毎度気持ちを上向かせるのに苦労するんだけど、こうやって言葉にして呟くのは結構いい薬になるって気づいた。
だから、そうね。やっぱりもう少し起きてよう。心が鎮まるまで、言葉を吐き出していよう。
明日、しんどさを引きずることなく仕事に向かいたいから。

皆はどうやって気持ちに折り合い付けたり切り替えたりするんでしょうか。良ければこっそりほとりに教えてね。