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morikoharu
感じる力を自分に向ける
エンパス体質の方に多い悩み
相手の気持ちがわかりすぎてしんどい..
よーくわかります😢
でも相手を
傷つけたくなくて
一緒にいてたとえしんどくても
離れることができない。
そういうときは
相手を傷つけるわけではないので
「離れて大丈夫だよ」と
自分に言ってあげましょう。
エンパスはひとりになることで
自分の本音に気づきやすくなります。
あなたの本音は
あなたにしかわからない。
大切にしてあげられるのもあなただけ。
それを心に留めておきましょう。
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