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momonotane
エンパスとHSPの違い
エンパスとHSPの違いは
HSPが強い香りや光、音など
五感が敏感なのに対して
エンパスは五感を超えたもの
「超感覚」に敏感というイメージです。
たいていのエンパスさんは
HSPの性質も持っています。
生きづらさにつながっているのは
目に見えないエネルギーを
知覚してしまうという部分です。
たとえば 私自身の経験でいうと
若い時から
どうしても通りたくない道や
入ることのできない場所がありました。
自分でも理由がわからないため
一緒にいる人にも説明ができず
急なルート変更や
予定変更などで
困らせてしまうことも..😢
自分が『エンパス』だということを
認識してからは
逆にエンパスならではの能力なのだと
肯定的に捉えられるようになりました。
生きづらさもあるけど
人とは違う能力を持っていることを
誇りに思っています。
敏感さを「弱さ」ではなく
「強さ」に変えていけます。
エンパス能力を理解して
自分の感覚に自信を持ってください。
そこからがスタートです。
この素敵な能力を
どうやって活かしていくか
一緒に考えましょう😊
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