はじめの一歩は重いけれど、何より大事だと思った

頭の中でぐるぐる考えてなかなか行動に移せないことが多い私。
PDCAのP(計画)に時間がかかるタイプだ。

でもどれだけPに時間をかけようとも、D(行動)に移さなければ意味がない。
それを最近身に染みて感じることが増えた。

私が頭で考えすぎて行動に移せない理由は、D(行動)の最初の一歩が重い、というのが大きい。
初めて取り組むことだから理解するにも慣れるにも時間がかかる。
計画通り上手くいくのかも不安だ。
だからだるいなと感じることも多く、具体的な行動を起こすまでに時間がかかってしまうのだ。

やっと行動に移せても、モチベーションが高いときに始めるのがオチだった。
その日の気分に左右されてしまうのだ。
でもそれだとモチベーションが低い日は行動できないし、習慣化もできない。
なので、そこも改善していかなければと思う。


行動を「仕組化」することで、モチベーションに左右されずに取り組めるようにしていきたい。
そして、まずは「質」より「量」を意識して、数をこなしていきたいと思う。