【クロール】体重移動は腕だけではなかった！2つの泳ぎ方をすぐに確認

2004年アテネオリンピック日本代表-森隆弘-
水泳元オリンピック代表の森隆弘です。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
⏱️⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️⏱️
0:00-森隆弘塾スタート（クロール体重移動）
0:45-クロールの体重移動とは？
1:55-クロールの体重移動で大切なことは？
3:59-クロール水中での確認
5:12-水泳大会で気をつけること
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

いいなと思ったら応援しよう！