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IT企業にてHRシステムを企画・運用等(利用者側です)してます。趣味はキャンプ・マラソン・ボードゲーム・フットサル・野球・アニメ 等多岐に渡ります。 #HR #HRデータ #HRシステム #マラソン #キャンプ #ボードゲーム #カードゲーム #野球 #アニメ #子育て

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    BMI27.15 体脂肪率25.29% からの減量日記。リモートワークで増量した(その前から太ってはいましたが・・・)ウェイトを大幅に減らしたいと思ってます。

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記事一覧

僕が漢検を受験した理由

今年(2021年)の10月中旬に、漢字検定2級を受験しました。2021年10月22日現在、合否はまだ判明しておりませんが、勝手な自己採点の結果、おそらく合格していると思われま…

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3年前
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オヤジ フルマラソンに出るよ vol.2

前回について前回の vol.1 は、私がランニングを始めた経緯とフルマラソンにチャレンジする経緯を記載しました。ご覧になっていない方はこちらをどうぞ。 vol.2 の今回は…

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3年前
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オヤジ フルマラソンに出るよ vol.1

小学生の頃からサッカーを始め高校まで続け、浪人時期も息抜きでサッカーを続け、大学でもサークルでサッカーを続けたが、どうにも体力には自信が無い私。そんな私が、この…

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3年前
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2020年 買ってよかったものベスト5

初めての試みですが、2020年(1月1日〜今日まで)の BEST BUY を残しておこうと思います。10位ぐらいまで書こうと思ったのですが、思い出せないので、5位までにしたいと思…

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3年前
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【減量日記】Part2 減量の先にある未来へ

減量日記 Part2 です。糖質制限で2度、減量に成功するも、結局リバウンドして(なので、減量が成功したとは言えない)、プラス、リモートワークで激しく増量し、意を決して…

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3年前
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【減量日記】Part1 減量の先にある未来へ

コロナ禍により、2月末から現在までの約4ヶ月半リモートワークを続けております。7月に入り、週3回のペースでオフィスに出社しているので、運動量はフルリモート時よりも増…

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4年前
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僕が漢検を受験した理由

僕が漢検を受験した理由

今年(2021年)の10月中旬に、漢字検定2級を受験しました。2021年10月22日現在、合否はまだ判明しておりませんが、勝手な自己採点の結果、おそらく合格していると思われます(不合格だったらすみません、、、その時は記事を差し替えます、、、)。40代も半ばのおっさんが、なぜ漢字検定を受けることにしたのか。その経緯を残しておこうかと思います。

1. 漢字検定(漢検)って何?これは説明しなくても良い

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オヤジ フルマラソンに出るよ vol.2

オヤジ フルマラソンに出るよ vol.2

前回について前回の vol.1 は、私がランニングを始めた経緯とフルマラソンにチャレンジする経緯を記載しました。ご覧になっていない方はこちらをどうぞ。

vol.2 の今回は、フルマラソン完走とサブ4達成に向けたトレーニングについてと、今週の進捗を記載したいと思います。

とその前に、私の現在地についてフルマラソンの目標どうこう言う前に、まずは私の現在地について語ろうかなと思います。

<私につい

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オヤジ フルマラソンに出るよ vol.1

オヤジ フルマラソンに出るよ vol.1

小学生の頃からサッカーを始め高校まで続け、浪人時期も息抜きでサッカーを続け、大学でもサークルでサッカーを続けたが、どうにも体力には自信が無い私。そんな私が、この度、4X歳にして、フルマラソンに挑むことになりました。果たして・・・

まずは経緯から※ちょっと長くなっちゃいました。

かれこれ4年半前になるのですが、地元のハーフマラソンへの参加が始まりでした。当時、月1回程度のフットサルしか体を動かす

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2020年 買ってよかったものベスト5

2020年 買ってよかったものベスト5

初めての試みですが、2020年(1月1日〜今日まで)の BEST BUY を残しておこうと思います。10位ぐらいまで書こうと思ったのですが、思い出せないので、5位までにしたいと思います(書籍やアプリは除外します。別で書籍とアプリは BEST BUY をやるかもです)。

第5位 Dyson V11 Fluffy第5位は Dyson V11 Fluffy です。メインの掃除機を購入してから10年ほど

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【減量日記】Part2 減量の先にある未来へ

【減量日記】Part2 減量の先にある未来へ

減量日記 Part2 です。糖質制限で2度、減量に成功するも、結局リバウンドして(なので、減量が成功したとは言えない)、プラス、リモートワークで激しく増量し、意を決して減量をはじめました。リーンゲインズ(間欠的ファスティング)+ ランニング による減量を行ってます。

はじめにリーンゲインズ(間欠的ファスティング)を始めて5ヶ月が経過しました。毎月、体重の落ち具合を報告したいと思っていたのですが、

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【減量日記】Part1 減量の先にある未来へ

【減量日記】Part1 減量の先にある未来へ

コロナ禍により、2月末から現在までの約4ヶ月半リモートワークを続けております。7月に入り、週3回のペースでオフィスに出社しているので、運動量はフルリモート時よりも増えてきてますが、この4ヶ月半に増量したウェイトが全く減らない状態に陥ってます。

原因としては、「暴食」と運動不足につきます。在宅だと、ついつい自宅にある食べ物やカロリーのある飲み物に手を伸ばしてしまいます。結果、この約4ヶ月で体重が6

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